Wie soll dein Kochbuch heissen?

Kochbuch umbenennen

Kochbuch löschen

Bist du sicher, dass du das Kochbuch unwiderruflich löschen möchtest? Die darin enthaltenen Rezepte findest du weiterhin in deiner Rezeptsammlung.

Bunter Lattichsalat

Bunter Lattichsalat

Gesamt: 15 Minuten • Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 6 g, Fett 11 g, Kohlenhydrate 10 g, 170 kcal
Speichern

Du hast das Rezept jetzt in deiner Rezeptsammlung gespeichert.

Drucken Gekocht? Gekocht
Leichte Kost, die satt macht. Ein Salat aus Lattich, farbigen Tomaten und Kidneybohnen. In den roten Hülsenfrüchten steckt viel Gesundes und wenig Fett.

Zutaten

Beilage

Für

4
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

Personen

  • 75 g Lattich
  • 65 g farbige Tomaten
  • ¼ rote Zwiebel
  • 2 Zweige Petersilie
  • 40 g Kidneybohnen aus der Dose
  • Dressing nach Belieben , z. B. Balsamico
  • 150 g Lattich
  • 125 g farbige Tomaten
  • ½ rote Zwiebel
  • ¼ Bund Petersilie
  • 75 g Kidneybohnen aus der Dose
  • Dressing nach Belieben , z. B. Balsamico
  • 300 g Lattich
  • 250 g farbige Tomaten
  • 1 rote Zwiebel
  • ½ Bund Petersilie
  • 150 g Kidneybohnen aus der Dose
  • Dressing nach Belieben , z. B. Balsamico
  • 450 g Lattich
  • 375 g farbige Tomaten
  • rote Zwiebeln
  • ¾ Bund Petersilie
  • 225 g Kidneybohnen aus der Dose
  • Dressing nach Belieben , z. B. Balsamico
  • 600 g Lattich
  • 500 g farbige Tomaten
  • 2 rote Zwiebeln
  • 1 Bund Petersilie
  • 300 g Kidneybohnen aus der Dose
  • Dressing nach Belieben , z. B. Balsamico
  • 750 g Lattich
  • 625 g farbige Tomaten
  • rote Zwiebeln
  • 1¼ Bund Petersilie
  • 375 g Kidneybohnen aus der Dose
  • Dressing nach Belieben , z. B. Balsamico
  • 900 g Lattich
  • 750 g farbige Tomaten
  • 3 rote Zwiebeln
  • 1½ Bund Petersilie
  • 450 g Kidneybohnen aus der Dose
  • Dressing nach Belieben , z. B. Balsamico

So gehts

Zubereitung:
ca. 15 Minuten
  1. Lattich in Streifen, Tomaten in Schnitze schneiden. Zwiebel und Petersilie grob hacken. Alles in einer Schüssel anrichten. Bohnen in ein Sieb abgiessen und abspülen. Bohnen über den Salat streuen und mit Fertigdressing, z. B. Balsamico, servieren.

Rezept: Daniel Tinembart
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/bunter-lattichsalat
Habe ich gekocht Gekocht

Das könnte dir helfen:

Nutzt du die Kochbücher schon?

Rezept speichern DE

Nutzt du die Kochbücher schon?

Mit den digitalen Kochbüchern in deinem Migusto-Profil kannst du …

  1. Rezepte nach Themen sortieren, ganz nach deinem Geschmack.
  2. einen besseren Überblick über deine Rezeptsammlung gewinnen.
  3. jetzt NEU: Deine Lieblingsrezepte im gedruckten Kochbuch zu dir nach Hause holen.

Mitglied werden und bewerten

Ähnliche Rezepte

Lass dich inspirieren