Bärlauchrisotto mit geschmorten Kaninchenschenkeln

Name: Bärlauchrisotto mit geschmorten Kaninchenschenkeln
Total time: 1 h 25 min
Yield: Für 4 Personen
Cuisine: Europa
Ingredients: 4 Kaninchenschenkel; Würzmischung für Fleisch; 2 EL Erdnussöl; 2 dl Weisswein; 1,5 dl Fond oder Bouillon; 40 g Bärlauch; 8 EL Olivenöl; 50 g geriebener Parmesan; 300 g Risotto-Reis; 1 dl Weisswein; 6 dl Gemüsebouillon; Salz

Frischer Bärlauch gibt dem Risotto viel Geschmack und grüne Farbe. Das schmeckt mit kräftig angebratenen und geschmorten Kaninchenschenkeln auch Gästen.

Zutaten

HauptgerichtFür 4 Personen

4Kaninchenschenkel
Würzmischung für Fleisch
2 ELErdnussöl
2 dlWeisswein
1,5 dlFond oder Bouillon
Risotto
40 gBärlauch
8 ELOlivenöl
50 ggeriebener Parmesan
300 gRisotto-Reis
1 dlWeisswein
6 dlGemüsebouillon
Salz

Zutaten in deiner Migros

Kilokalorien: 760 kcal; 3.200 kj
Eiweiss: 35 g; 19,1 %
Fett: 37 g; 45,4 %
Kohlenhydrate: 65 g; 35,5 %

So gehts

Zubereitung:: ca. 40 Minuten

schmoren:: ca. 45 Minuten

Gesamt:: 1 Std. 25 Min.

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Kaninchenschenkel würzen. Im Öl rundum kräftig anbraten. Mit Wein ablöschen. Fond dazugiessen. Fleisch zugedeckt bei kleiner Hitze ca 45 Minuten weich schmoren.

fast fertig
Für den Risotto 30 g Bärlauch mit 6 EL Öl im Cutter sehr fein pürieren. Restlichen Bärlauch fein hacken und mit Parmesan mischen. Reis im restlichen Öl andünsten. Mit Wein ablöschen. Flüssigkeit einkochen lassen. Bouillon nach und nach hinzufügen und unter Rühren bei kleiner Hitze zu einem sämigen Risotto kochen. Bärlauch-Öl und die Hälfte der Käsemischung dazurühren. Risotto mit Salz abschmecken. Kaninchenschenkel mit Sauce und Risotto anrichten. Restlichen Käse dazu servieren.

fast fertig

Rezept: Margaretha Junker

Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/baerlauchrisotto-mit-geschmorten-kaninchenschenkeln

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Nährwerte pro Portion

Kilokalorien: 760 kcal; 3.200 kj
Eiweiss: 35 g; 19,1 %
Fett: 37 g; 45,4 %
Kohlenhydrate: 65 g; 35,5 %

Tipps

Risotto nach Belieben statt mit Bärlauch mit Petersilie zubereiten. Bärlauch sammeln: Die richtigen Blätter erkennt man an ihrer glänzenden Blattober- und matten -unterseite, die etwas heller ist. Sie duften stark nach Knoblauch. Sowohl die giftigen Maiglöckchen als auch Herbstzeitlosen haben eine weniger matte Blattunterseite. Zudem sind deren Blätter deutlich steifer als Bärlauchblätter. Bärlauch vor der Verwendung unbedingt gründlich waschen.

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