Yogourt avec framboises et orange sanguine

Name: Yogourt avec framboises et orange sanguine
Total time: 25 min
Yield: Pour 4 personnes
Cuisine: Root
Ingredients: 250 g de framboises surgelées, à décongeler avant emploi; 60 g de sucre; 360 g de yogourt à la grecque nature; 150 g de séré maigre; 1 sachet de sucre vanillé; 2 oranges sanguines; 4 cs de graines de grenade; 4 brins de menthe; 6 cs de céréales, p. ex. Honey Balls

Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes

Valeurs nutritives par personne: protéines 10 g, lipides 10 g, glucides 42 g, 310 kcal

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Note personnelle

Envie de pimper votre brunch avec quelque chose de gourmand? Un yogourt, du séré, de la vanille, des fruits bien choisis, un topping croquant, le tour est joué!

Ingrédients

Repas sucré

Pour

personnes

62,5 g de framboises surgelées, à décongeler avant emploi
15 g de sucre
90 g de yogourt à la grecque nature
40 g de séré maigre
¼ de sachet de sucre vanillé
½ orange sanguine
1 cs de graines de grenade
1 brin de menthe
1½ cs de céréales, p. ex. Honey Balls

125 g de framboises surgelées, à décongeler avant emploi
30 g de sucre
180 g de yogourt à la grecque nature
75 g de séré maigre
½ sachet de sucre vanillé
1 orange sanguine
2 cs de graines de grenade
2 brins de menthe
3 cs de céréales, p. ex. Honey Balls

250 g de framboises surgelées, à décongeler avant emploi
60 g de sucre
360 g de yogourt à la grecque nature
150 g de séré maigre
1 sachet de sucre vanillé
2 oranges sanguines
4 cs de graines de grenade
4 brins de menthe
6 cs de céréales, p. ex. Honey Balls

375 g de framboises surgelées, à décongeler avant emploi
90 g de sucre
540 g de yogourt à la grecque nature
225 g de séré maigre
1½ sachet de sucre vanillé
3 oranges sanguines
6 cs de graines de grenade
6 brins de menthe
9 cs de céréales, p. ex. Honey Balls

500 g de framboises surgelées, à décongeler avant emploi
120 g de sucre
720 g de yogourt à la grecque nature
300 g de séré maigre
2 sachets de sucre vanillé
4 oranges sanguines
8 cs de graines de grenade
8 brins de menthe
12 cs de céréales, p. ex. Honey Balls

625 g de framboises surgelées, à décongeler avant emploi
150 g de sucre
900 g de yogourt à la grecque nature
375 g de séré maigre
2½ sachets de sucre vanillé
5 oranges sanguines
10 cs de graines de grenade
10 brins de menthe
15 cs de céréales, p. ex. Honey Balls

750 g de framboises surgelées, à décongeler avant emploi
180 g de sucre
1,08 kg de yogourt à la grecque nature
450 g de séré maigre
3 sachets de sucre vanillé
6 oranges sanguines
12 cs de graines de grenade
12 brins de menthe
18 cs de céréales, p. ex. Honey Balls

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À vos tabliers!

Préparation:: env. 25 minutes

C'est pas fini

Amener les framboises à ébullition avec le sucre et laisser refroidir.

Presque au bout
C'est pas fini

Mélanger le yogourt avec le séré et le sucre vanillé.

Presque au bout
C'est pas fini

Peler les oranges et les couper en deux, en quatre ou en tranches.

Presque au bout
C'est pas fini

Dresser la crème au yogourt avec les framboises, les oranges, les graines de grenade et la menthe. Transférer les céréales dans un sachet de conservation, les écraser légèrement et en parsemer le tout.

Presque au bout