Tartines au pastrami
Pain complet, moutarde, mayo, pain de sucre, pastrami, on grille, on tartine et on garnit pour s'offrir un super en-cas ou créer de parfaits amuse-bouche.
- sans lactose
Ingrédients
En-cas
Pour
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personnes
- 50 gde chicorée pain de sucre
- 1 tranchede pain complet
- 1 csd'huile
- 1 csde moutarde à gros grains
- 1 csde mayonnaise
- 25 gde pastrami
- cresson selon les goûts
- poivre rose
- 100 gde chicorée pain de sucre
- 2 tranchesde pain complet
- 2 csd'huile
- 2 csde moutarde à gros grains
- 2 csde mayonnaise
- 50 gde pastrami
- cresson selon les goûts
- poivre rose
- 200 gde chicorée pain de sucre
- 4 tranchesde pain complet
- 4 csd'huile
- 4 csde moutarde à gros grains
- 4 csde mayonnaise
- 100 gde pastrami
- cresson selon les goûts
- poivre rose
- 300 gde chicorée pain de sucre
- 6 tranchesde pain complet
- 6 csd'huile
- 6 csde moutarde à gros grains
- 6 csde mayonnaise
- 150 gde pastrami
- cresson selon les goûts
- poivre rose
- 400 gde chicorée pain de sucre
- 8 tranchesde pain complet
- 8 csd'huile
- 8 csde moutarde à gros grains
- 8 csde mayonnaise
- 200 gde pastrami
- cresson selon les goûts
- poivre rose
- 500 gde chicorée pain de sucre
- 10 tranchesde pain complet
- 10 csd'huile
- 10 csde moutarde à gros grains
- 10 csde mayonnaise
- 250 gde pastrami
- cresson selon les goûts
- poivre rose
- 600 gde chicorée pain de sucre
- 12 tranchesde pain complet
- 12 csd'huile
- 12 csde moutarde à gros grains
- 12 csde mayonnaise
- 300 gde pastrami
- cresson selon les goûts
- poivre rose
Produits Migros parfaits pour cette recette
- Kilocalories
- 410 kcal
- 1 700 kj
- Protéines
- 14 g
- 14,2 %
- Lipides
- 27 g
- 61,5 %
- Glucides
- 24 g
- 24,3 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 20 minutes
-
Couper finement la chicorée. Badigeonner les tranches de pain d'huile puis les griller dans une poêle ou un grille-pain. Mélanger la moutarde et la mayonnaise. En tartiner les tranches de pain puis les garnir de chicorée et de pastrami. Parsemer de cresson et poivrer.
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