Tartine al pastrami

Pane integrale tostato, senape, maionese, pastrami, un po' d'insalata verde ed ecco pronta una gustosa tartina o un finger food a seconda dell’occasione.

senza lattosio
20 min

Ingredienti

Spuntini

Per

persone

50 gdi cicoria pan di zucchero
1 fettadi pane integrale
1 cucchiaiod’olio
1 cucchiaiodi senape granulosa
1 cucchiaiodi maionese
25 gdi pastrami
crescione a piacimento
pepe rosa

100 gdi cicoria pan di zucchero
2 fettedi pane integrale
2 cucchiaid’olio
2 cucchiaidi senape granulosa
2 cucchiaidi maionese
50 gdi pastrami
crescione a piacimento
pepe rosa

200 gdi cicoria pan di zucchero
4 fettedi pane integrale
4 cucchiaid’olio
4 cucchiaidi senape granulosa
4 cucchiaidi maionese
100 gdi pastrami
crescione a piacimento
pepe rosa

300 gdi cicoria pan di zucchero
6 fettedi pane integrale
6 cucchiaid’olio
6 cucchiaidi senape granulosa
6 cucchiaidi maionese
150 gdi pastrami
crescione a piacimento
pepe rosa

400 gdi cicoria pan di zucchero
8 fettedi pane integrale
8 cucchiaid’olio
8 cucchiaidi senape granulosa
8 cucchiaidi maionese
200 gdi pastrami
crescione a piacimento
pepe rosa

500 gdi cicoria pan di zucchero
10 fettedi pane integrale
1 dld’olio
10 cucchiaidi senape granulosa
10 cucchiaidi maionese
250 gdi pastrami
crescione a piacimento
pepe rosa

600 gdi cicoria pan di zucchero
12 fettedi pane integrale
1,2 dld’olio
12 cucchiaidi senape granulosa
12 cucchiaidi maionese
300 gdi pastrami
crescione a piacimento
pepe rosa

Ingredienti alla tua Migros

Kilocalorie: 410 kcal; 1.700 kj
Proteine: 14 g; 14,2 %
Grassi: 27 g; 61,5 %
Carboidrati: 24 g; 24,3 %

Come procedere

Preparazione:: ca. 20 minuti

Taglia finemente la cicoria. Spennella d'olio le fette di pane e falle tostare in padella o nel tostapane. Mescola la senape con la maionese e spalma il composto sul pane. Farcisci con la cicoria, il pastrami e completa con il crescione e il pepe.

Ricetta: Philipp Wagner

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/tartine-al-pastrami

Già cucinato Cucinato

Valori nutrizionali per porzione

Kilocalorie: 410 kcal; 1.700 kj
Proteine: 14 g; 14,2 %
Grassi: 27 g; 61,5 %
Carboidrati: 24 g; 24,3 %

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