Séré abricot-cacao
Ce séré aux abricots séchés est parfumé avec du cacao en lieu et place du chocolat. Sans lactose ni gluten, ce dessert exquis peut aussi être végan.
- sans gluten
- sans lactose
- végétarien
Ingrédients
Dessert
Pour
4
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personnes
Donne 2 verres d´env. 1,5 dl
Donne 4 verres d´env. 1,5 dl
Donne 6 verres d´env. 1,5 dl
Donne 8 verres d´env. 1,5 dl
Donne 10 verres d´env. 1,5 dl
Donne 12 verres d´env. 1,5 dl
- 50 gd’abricots séchés
- 250 gde séré maigre aha! sans lactose
- 1½ csde cacao en poudre
- 0,25 dlde boisson à la noix de cajou, en vente dans les magasins de produits diététiques
- ½ ccde cacao en poudre pour décorer
- 100 gd’abricots séchés
- 500 gde séré maigre aha! sans lactose
- 3 csde cacao en poudre
- 0,5 dlde boisson à la noix de cajou, en vente dans les magasins de produits diététiques
- 1 ccde cacao en poudre pour décorer
- 150 gd’abricots séchés
- 750 gde séré maigre aha! sans lactose
- 4½ csde cacao en poudre
- 0,75 dlde boisson à la noix de cajou, en vente dans les magasins de produits diététiques
- 1½ ccde cacao en poudre pour décorer
- 200 gd’abricots séchés
- 1 kgde séré maigre aha! sans lactose
- 6 csde cacao en poudre
- 1 dlde boisson à la noix de cajou, en vente dans les magasins de produits diététiques
- 2 ccde cacao en poudre pour décorer
- 250 gd’abricots séchés
- 1,25 kgde séré maigre aha! sans lactose
- 7½ csde cacao en poudre
- 1,25 dlde boisson à la noix de cajou, en vente dans les magasins de produits diététiques
- 2½ ccde cacao en poudre pour décorer
- 300 gd’abricots séchés
- 1,5 kgde séré maigre aha! sans lactose
- 9 csde cacao en poudre
- 1,5 dlde boisson à la noix de cajou, en vente dans les magasins de produits diététiques
- 3 ccde cacao en poudre pour décorer
- Kilocalories
- 170 kcal
- 700 kj
- Protéines
- 15 g
- 39 %
- Lipides
- 2 g
- 11,7 %
- Glucides
- 19 g
- 49,4 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 10 minutes
-
Réserver quelques abricots pour la finition. Tailler le reste en petits dés, les mettre avec le séré dans un récipient profond et réduire le tout en fine purée à l’aide d’un mixeur plongeur. Répartir les trois quarts du séré aux abricots dans les verres. Mélanger le reste avec le cacao en poudre et la boisson à la noix de cajou. Répartir sur le séré aux abricots. Couper les abricots réservés en lanières. Saupoudrer le séré de cacao et servir avec les lanières d’abricot.
Les p'tits trucs
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