Séré à l’ananas et aux groseilles rouges

Name: Séré à l’ananas et aux groseilles rouges
Total time: 5 min
Yield: Pour 1 personne
Cuisine: Europe
Ingredients: 250 g de séré maigre; 50 g de corn-flakes non sucrés; 4 tranches d’ananas séché; 5 grappes de groseilles rouges; 1 paquet de pistaches hachées de 25 g

Total: 5 minutes • dont prép.: env. 5 minutes

Valeurs nutritives par portion: protéines 33 g, lipides 12 g, glucides 74 g, 580 kcal

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Quick & easy: vite prêt, parfait pour le petit-déj! Ce séré aux corn-flakes, à l’ananas séché, aux groseilles et aux pistaches est un régal… à toute heure!

Ingrédients

Brunch/Petit-déjeuner

Pour

personne

250 g de séré maigre
50 g de corn-flakes non sucrés
4 tranches d’ananas séché
5 grappes de groseilles rouges
1 paquet de pistaches hachées de 25 g

500 g de séré maigre
100 g de corn-flakes non sucrés
8 tranches d’ananas séché
10 grappes de groseilles rouges
2 paquets de pistaches hachées de 25 g

1 kg de séré maigre
200 g de corn-flakes non sucrés
16 tranches d’ananas séché
20 grappes de groseilles rouges
4 paquets de pistaches hachées de 25 g

1,5 kg de séré maigre
300 g de corn-flakes non sucrés
24 tranches d’ananas séché
30 grappes de groseilles rouges
6 paquets de pistaches hachées de 25 g

2 kg de séré maigre
400 g de corn-flakes non sucrés
32 tranches d’ananas séché
40 grappes de groseilles rouges
8 paquets de pistaches hachées de 25 g

2,5 kg de séré maigre
500 g de corn-flakes non sucrés
40 tranches d’ananas séché
50 grappes de groseilles rouges
10 paquets de pistaches hachées de 25 g

3 kg de séré maigre
600 g de corn-flakes non sucrés
48 tranches d’ananas séché
60 grappes de groseilles rouges
12 paquets de pistaches hachées de 25 g

Ingrédient en action

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À vos tabliers!

Préparation:: env. 5 minutes

Mettre le séré dans un bol, garnir de corn-flakes. Déchirer les tranches d’ananas par-dessus. Servir avec les groseilles rouges et les pistaches.

Recette: Philipp Wagner

Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/sere-a-l-ananas-et-aux-groseilles-rouges

Déjà cuisiné Cuisiné

Les p'tits trucs

Astuce végane: remplacer le séré maigre par une alternative (nature) à base de soja ou de lait de coco. Remplacer les groseilles rouges par des baies surgelées.

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