Smoothie à l'orange
Total: 5 min. •
dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par verre: protéines 1 g,
lipides 0 g,
glucides 17 g, 80 kcal
Note personnelle
Un smoothie super rafraîchissant avec de l'orange, de la carotte et du gingembre pour dynamiser votre journée et faire le plein de vitamines!
Ingrédients
Boisson
Donne
4
- 4
- 8
verres de 2 dl
- 2 oranges
- 4 dl de jus de carotte
- 10 g de gingembre
- 5 g de curcuma
- poivre
- 4 oranges
- 8 dl de jus de carotte
- 20 g de gingembre
- 10 g de curcuma
- poivre
Produits Migros parfaits pour cette recette
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 5 minutes
-
Peler les oranges puis les couper en morceaux et les mettre dans un récipient profond avec le reste des ingrédients. Réduire le tout en fine purée à l’aide d’un mixeur-plongeur.
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