Lassi au miel et à la menthe

Name: Lassi au miel et à la menthe
Total time: 15 min
Yield: Pour 4 verres de 2 dl
Cuisine: Europe
Ingredients: 1 citron; 80 g de miel; 1,5 dl d'eau minérale gazeuse; 500 g de yogourt nature; sel; 2 brins de menthe

Un lassi rafraîchissant composé de yogourt, de miel, de citron, de menthe et d'eau minérale. Egalement très apprécié sur un buffet estival.

sans gluten
végétarien
15 min

Ingrédients

Boisson

Pour

verres de 2 dl

1citron
80 gde miel, p. ex. de thym
1,5 dld'eau minérale gazeuse
500 gde yogourt nature
sel
2 brinsde menthe

2citrons
160 gde miel, p. ex. de thym
3 dld'eau minérale gazeuse
1 kgde yogourt nature
sel
4 brinsde menthe

Produits Migros parfaits pour cette recette

Kilocalories: 170 kcal; 700 kj
Protéines: 5 g; 12,4 %
Lipides: 5 g; 28 %
Glucides: 24 g; 59,6 %

À vos tabliers!

Préparation:: env. 15 minutes

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Râper le zeste et exprimer le jus du citron. Les mélanger avec le miel, l’eau minérale et le yogourt. Saler. Hacher la menthe. Verser le lassi dans des verres et parsemer de menthe.

Recettes: Daniel Tinembart

Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/lassi-au-miel-et-a-la-menthe

Déjà cuisiné Cuisiné

Valeurs nutritives par portion

Kilocalories: 170 kcal; 700 kj
Protéines: 5 g; 12,4 %
Lipides: 5 g; 28 %
Glucides: 24 g; 59,6 %

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