Smoothie cappuccino
Du café bien fort, du lait bien frais, des bananes bien onctueuses, une pincée de cannelle, un soupçon de vanille, quelques glaçons, on mixe... quel délice!
- végétarien
- 10 min
Ingrédients
Boisson
Donne
4
- 4
- 8
verres de 3 dl
- 4bananes mûres
- 4 dlde lait
- 1 pincéede cannelle
- 1 csde pâte de vanille
- 4 tassesd’espresso froid
- 100 gde glaçons
- miel ou sirop d'érable, à doser selon les goûts
- 8bananes mûres
- 8 dlde lait
- 2 pincéesde cannelle
- 2 csde pâte de vanille
- 8 tassesd’espresso froid
- 200 gde glaçons
- miel ou sirop d'érable, à doser selon les goûts
Ingrédient en action
Produits Migros parfaits pour cette recette
- Kilocalories
- 200 kcal
- 850 kj
- Protéines
- 5 g
- 10,4 %
- Lipides
- 4 g
- 18,8 %
- Glucides
- 34 g
- 70,8 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 10 minutes
Ça pourrait vous aider:
-
Peler les bananes et les couper en morceaux. Les réduire en fine purée dans un blender avec le lait, la cannelle, la pâte de vanille, le café et les glaçons. Édulcorer selon les goûts avec du miel ou du sirop d'érable.
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