Smoothie cappuccino
Il caffè freddo regala un tocco di energia a questo smoothie preparato con banane e latte. Qualche cubetto di ghiaccio renderà questa delizia più rinfrescante.
- vegetariano
- 10 min
Ingredienti
Bevanda
Per
4
- 4
- 8
bicchieri da 3 dl
- 4banane mature
- 4 dldi latte
- 1 presadi cannella
- 1 cucchiaiodi pasta di vaniglia
- 4 tazzed’espresso freddo
- 100 gdi cubetti di ghiaccio
- miele o sciroppo d'acero a piacere
- 8banane mature
- 8 dldi latte
- 2 presedi cannella
- 2 cucchiaidi pasta di vaniglia
- 8 tazzed’espresso freddo
- 200 gdi cubetti di ghiaccio
- miele o sciroppo d'acero a piacere
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 200 kcal
- 850 kj
- Proteine
- 5 g
- 10,4 %
- Grassi
- 4 g
- 18,8 %
- Carboidrati
- 34 g
- 70,8 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
Ti potrebbe essere d'aiuto:
-
Sbuccia le banane e tagliale a pezzetti. Riducile in purea in un frullatore capiente insieme con il latte, la cannella, la pasta di vaniglia, il caffè espresso e i cubetti di ghiaccio. Dolcificate piacere con miele o sciroppo d'acero.
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