Smoothie cappuccino

Smoothie cappuccino

10 min

Un bel caffè freddo regala un tocco di energia a questo smoothie preparato con banane e latte. Qualche cubetto di ghiaccio renderà questa delizia più rinfrescante.

  • vegetariano

Ingredienti

Bevanda

Per

4
  • 4
  • 8

bicchieri da 3 dl

Perché non posso scegliere liberamente le dosi?

Niente più rischi o imprevisti

Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

  • 4banane mature
  • 4 dldi latte
  • 1 presadi cannella
  • 1 cucchiaiodi pasta di vaniglia
  • 4 tazzed’espresso freddo
  • 100 gdi cubetti di ghiaccio
  • miele o sciroppo d'acero a piacere
  • 8banane mature
  • 8 dldi latte
  • 2 presedi cannella
  • 2 cucchiaidi pasta di vaniglia
  • 8 tazzed’espresso freddo
  • 200 gdi cubetti di ghiaccio
  • miele o sciroppo d'acero a piacere
Kilocalorie
200 kcal
850 kj
Proteine
5 g
10,4 %
Grassi
4 g
18,8 %
Carboidrati
34 g
70,8 %

Come procedere

Preparazione:
ca. 10 minuti
  1. Sbucciate le banane e tagliatele a pezzetti. Riducetele in purea in un frullatore capiente insieme con il latte, la cannella, la pasta di vaniglia, il caffè espresso e i cubetti di ghiaccio. Dolcificate a piacere con miele o sciroppo d'acero.

Ricetta: Philipp Wagner

Valori nutrizionali per porzione

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