Che titolo vuoi dare al tuo ricettario?

Modifica il titolo del ricettario

Cancella il ricettario

Sei sicuro di voler eliminare questo ricettario?

Smoothie verde alla mela

Smoothie verde alla mela

Tempo totale: 5 min. • Preparazione: ca. 5 minuti
Valori nutrizionali per bicchiere: proteine 3 g, grassi 1 g, carboidrati 30 g, 140 kcal
Memorizzare Memorizzate Nel ricettario Stampa Appunti

Cancella l'appunto

Eliminare definitivamente l'appunto?

Un bicchiere ricco di benessere preparato con cetriolo, mela acidula, banana, foglie di spinaci e succo di mela, il tutto ben frullato.

Ingredienti

Bevanda

Per

2
  • 2
  • 4

bicchieri da 3 dl

  • 100 g di cetriolo
  • 1 mela acidula
  • ½ banana
  • 100 g di spinaci per insalata
  • 3 dl di succo di mele, freddo
  • 200 g di cetriolo
  • 2 mele acidula
  • 1 banana
  • 200 g di spinaci per insalata
  • 6 dl di succo di mele, freddo

Come procedere

Preparazione:
ca. 5 minuti
  1. Dimezzate il cetriolo e la mela senza sbucciarli e privateli dei semi. Pelate la banana. Tagliate la frutta e il cetriolo a pezzetti e frullateli con gli spinaci con il succo di mele.

Ricetta: Margaretha Junker
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/smoothie-verde-alla-mela
Già cucinato Cucinato
Inserisci un appunto Modifica l'appunto

Ti potrebbe essere d'aiuto:

La mia collezione

Pentola

La mia collezione

Trova tutte le ricette che hai cucinato o memorizzate per dopo, in un unico posto.

  1. Memorizza le tue ricette preferite.
  2. Organizza le ricette nei tuoi ricettari personalizzati.
  3. Tieni traccia di ciò che hai già cucinato.

Iscriviti e valuta

Ricette correlate

Fatti ispirare