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Yogurt al miele da bere
Tempo totale: 15 minuti •
Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 5 g,
grassi 5 g,
carboidrati 24 g, 170 kcal
Si beve come un lassi questo rinfrescante yogurt al miele con limone, menta e acqua minerale. Ottima idea anche per un buffet estivo.
Ingredienti
Bevanda
Per
4
- 4
- 8
bicchieri da 2 dl
- 1 limone
- 80 g di miele , ad es. di timo
- 1,5 dl d'acqua minerale frizzante
- 500 g di yogurt al naturale
- sale
- 2 rametti di menta
- 2 limoni
- 160 g di miele , ad es. di timo
- 3 dl d'acqua minerale frizzante
- 1 kg di yogurt al naturale
- sale
- 4 rametti di menta
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Come procedere
- Preparazione:
- ca. 15 minuti
-
Grattugiate finemente la scorza di limone. Spremete il succo. Mescolate la scorza e il succo con il miele, l’acqua minerale e lo yogurt. Condite con il sale. Tritate la menta. Versate lo yogurt nei bicchieri e guarnite con la menta tritata.
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