Ces keftas de bœuf à la menthe et au sésame à la turque composent une excellente entrée, un plat principal léger ou se picorent avec les doigts.
Vous pouvez ajouter des ingrédients supplémentaires à votre liste de courses avec le
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| 1 | oignon |
| 350 g | de viande hachée de bœuf |
| 1 cs | de concentré de tomates |
| 1 cs | de miel d’acacia |
| 1 cc | de harissa |
| 1 cc | de mélange d’épices orientales, en vente dans les épiceries fines |
| ½ bouquet | de menthe |
| sel | |
| poivre | |
| 2 cs | de graines de sésame |
| 2 cs | d’huile d’olive |
Photos:
Ruth Küng
Recettes:
Annina Ciocco
Hacher fin l’oignon. L’incorporer à la viande hachée. Y mélanger le concentré de tomates, le miel, la harissa et les épices orientales. Hacher fin la menthe et l’ajouter également. Saler et poivrer. Pour vérifier l’assaisonnement, prélever un peu de cette préparation et la faire rissoler dans de l’huile; goûter et, si nécessaire, assaisonner davantage.
Façonner la préparation en boulettes de la taille d’une noix. Parsemer de sésame et presser pour bien faire adhérer les graines. Faire rissoler les boulettes de tous les côtés dans l’huile à feu moyen. Servir avec du yogourt nature.
Temps de préparation
Préparation env. 30 min
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