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Gebratene weisse Bohnen mit Speck und Lattich
Gesamt: 30 Min. •
Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Eiweiss 17 g,
Fett 13 g,
Kohlenhydrate 26 g, 310 kcal
Persönliche Notiz
Schnell und einfach etwas Gutes für die ganze Familie: Weisse Bohnen in Tomatensauce aus der Dose werden mit Speck, Knoblauch und Lattich im Wok gebraten.
Zutaten
Hauptgericht
Für
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- 25 g Specktranchen
- ½ Dose weisse Bohnen in Tomatensauce à 440 g
- ½ Knoblauchzehen mit Kräutern, in Öl eingelegt
- ½ Mini-Lattich à ca. 100 g
- ¼ TL Paprika
- Salz
- Pfeffer
- 50 g Specktranchen
- 1 Dose weisse Bohnen in Tomatensauce à 440 g
- 1 Knoblauchzehen mit Kräutern, in Öl eingelegt
- 1 Mini-Lattich à ca. 100 g
- ½ TL Paprika
- Salz
- Pfeffer
- 100 g Specktranchen
- 2 Dosen weisse Bohnen in Tomatensauce à 440 g
- 2 Knoblauchzehen mit Kräutern, in Öl eingelegt
- 2 Mini-Lattiche à ca. 100 g
- 1 TL Paprika
- Salz
- Pfeffer
- 150 g Specktranchen
- 3 Dosen weisse Bohnen in Tomatensauce à 440 g
- 3 Knoblauchzehen mit Kräutern, in Öl eingelegt
- 3 Mini-Lattiche à ca. 100 g
- 1½ TL Paprika
- Salz
- Pfeffer
- 200 g Specktranchen
- 4 Dosen weisse Bohnen in Tomatensauce à 440 g
- 4 Knoblauchzehen mit Kräutern, in Öl eingelegt
- 4 Mini-Lattiche à ca. 100 g
- 2 TL Paprika
- Salz
- Pfeffer
- 250 g Specktranchen
- 5 Dosen weisse Bohnen in Tomatensauce à 440 g
- 5 Knoblauchzehen mit Kräutern, in Öl eingelegt
- 5 Mini-Lattiche à ca. 100 g
- 2½ TL Paprika
- Salz
- Pfeffer
- 300 g Specktranchen
- 6 Dosen weisse Bohnen in Tomatensauce à 440 g
- 6 Knoblauchzehen mit Kräutern, in Öl eingelegt
- 6 Mini-Lattiche à ca. 100 g
- 3 TL Paprika
- Salz
- Pfeffer
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So gehts
- Zubereitung:
- ca. 30 Minuten
-
Speck nach Belieben in mundgerechte Stücke schneiden. Im Wok oder in einer weiten Bratpfanne mit hohem Rand anbraten. Bohnen samt Sauce beigeben und mitbraten. Knoblauchzehen in Scheiben schneiden, Lattich nach Belieben in grosse Stücke schneiden. Beigeben und kurz anbraten. Mit Paprika, Salz und Pfeffer abschmecken.
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