Fruchtiger Gemüsesaft mit Ingwer
Geschmackvoll und bekömmlich ist der rote Drink aus Randen-, Karotten-, Apfel- und Zitronensaft mit geriebenem Ingwer. Und er ist eine vegane Vitaminbombe.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegan
- 1 Std. 10 Min.
Zutaten
Getränk
Ergibt ca.
1
- 1
- 2
l
für 4 Gläser à ca. 2,5 dl
für 8 Gläser à ca. 2,5 dl
- ½Zitrone
- 3,3 dlRandensaft
- 3,3 dlKarottensaft
- 3,3 dlnaturtrüber Apfelsaft
- 10 gIngwer
- 1Zitrone
- 6,6 dlRandensaft
- 6,6 dlKarottensaft
- 6,6 dlnaturtrüber Apfelsaft
- 20 gIngwer
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 470 kcal
- 1.950 kj
- Eiweiss
- 4 g
- 3,8 %
- Fett
- 0 g
- 0 %
- Kohlenhydrate
- 101 g
- 96,2 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
- kühl stellen:
- mind. 1 Stunde
- Gesamt:
- 1 Std. 10 Min.
Das könnte dir helfen:
-
Zitrone auspressen. Zitronen- mit Randen- und Karottensaft in einer grossen Karaffe oder Flasche mischen. Apfelsaft dazugiessen. Ingwer fein dazureiben und gut umrühren. Mindestens 1 Stunde kühl stellen. Nochmals umrühren und sofort servieren.
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