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Fruchtiger Gemüsesaft mit Ingwer
Gesamt: 1 Std. 10 Min. •
Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro l: Eiweiss 4 g,
Fett 0 g,
Kohlenhydrate 101 g, 470 kcal
Persönliche Notiz
Geschmackvoll und bekömmlich ist der rote Drink aus Randen-, Karotten-, Apfel- und Zitronensaft mit geriebenem Ingwer. Und er ist eine vegane Vitaminbombe.
Zutaten
Getränk
Ergibt ca.
1
- 1
- 2
l
für 4 Gläser à ca. 2,5 dl
für 8 Gläser à ca. 2,5 dl
- ½ Zitrone
- 3,3 dl Randensaft
- 3,3 dl Karottensaft
- 3,3 dl naturtrüber Apfelsaft
- 10 g Ingwer
- 1 Zitrone
- 6,6 dl Randensaft
- 6,6 dl Karottensaft
- 6,6 dl naturtrüber Apfelsaft
- 20 g Ingwer
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
- kühl stellen:
- mind. 1 Stunde
- Gesamt:
- 1 Std. 10 Min.
-
Zitrone auspressen. Zitronen- mit Randen- und Karottensaft in einer grossen Karaffe oder Flasche mischen. Apfelsaft dazugiessen. Ingwer fein dazureiben und gut umrühren. Mindestens 1 Stunde kühl stellen. Nochmals umrühren und sofort servieren.
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Tipp
Alle Zutaten schon vorher kühl stellen.
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