Clubsandwich mit Crevetten
Meeresfrüchte prägen diese Clubsandwich-Variante: Crevetten werden durch Avocado und Maiskörnern ergänzt. Fingerfood für die Party oder kleine Mahlzeit.
- Laktosefrei
- 20 Min.
Zutaten
Kleine Mahlzeit
Für
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- 2 ScheibenToastbrot
- ½ ELSenf
- ¼Avocado
- 1 ELMaiskörner aus dem Glas
- ¼ ELZitronensaft
- Kräutersalz
- Pfeffer
- 5 gSalatspinat
- 30 ggekochte Crevetten Tail-on
- 4 ScheibenToastbrot
- 1 ELSenf
- ½Avocado
- 2 ELMaiskörner aus dem Glas
- ½ ELZitronensaft
- Kräutersalz
- Pfeffer
- 10 gSalatspinat
- 60 ggekochte Crevetten Tail-on
- 8 ScheibenToastbrot
- 2 ELSenf
- 1Avocado
- 4 ELMaiskörner aus dem Glas
- 1 ELZitronensaft
- Kräutersalz
- Pfeffer
- 20 gSalatspinat
- 120 ggekochte Crevetten Tail-on
- 12 ScheibenToastbrot
- 3 ELSenf
- 1½Avocados
- 6 ELMaiskörner aus dem Glas
- 1½ ELZitronensaft
- Kräutersalz
- Pfeffer
- 30 gSalatspinat
- 180 ggekochte Crevetten Tail-on
- 16 ScheibenToastbrot
- 4 ELSenf
- 2Avocados
- 8 ELMaiskörner aus dem Glas
- 2 ELZitronensaft
- Kräutersalz
- Pfeffer
- 40 gSalatspinat
- 240 ggekochte Crevetten Tail-on
- 20 ScheibenToastbrot
- 5 ELSenf
- 2½Avocados
- 10 ELMaiskörner aus dem Glas
- 2½ ELZitronensaft
- Kräutersalz
- Pfeffer
- 50 gSalatspinat
- 300 ggekochte Crevetten Tail-on
- 24 ScheibenToastbrot
- 6 ELSenf
- 3Avocados
- 12 ELMaiskörner aus dem Glas
- 3 ELZitronensaft
- Kräutersalz
- Pfeffer
- 60 gSalatspinat
- 360 ggekochte Crevetten Tail-on
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 270 kcal
- 1.100 kj
- Eiweiss
- 13 g
- 20,5 %
- Fett
- 10 g
- 35,4 %
- Kohlenhydrate
- 28 g
- 44,1 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 20 Minuten
Das könnte dir helfen:
-
Toastscheiben toasten, mit Senf bestreichen. Avocado halbieren, Kern entfernen. Fruchtfleisch auslösen. Mit einer Gabel fein zerdrücken. Maiskörner und Limettensaft daruntermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Hälfte der Toastscheiben mit Spinat belegen, Avocadocreme darauf verteilen. Crevettenschwänze entfernen. Crevetten auf die Toasts verteilen. Mit restlichen Toastscheiben belegen.
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