Zuppa di lenticchie pronta per l'uso con semi

Ingredienti

• 1 vasettodi zuppa di lenticchie rosse e curry da 3 dl
• 1 scatoladi lenticchie nere da 240 g, peso sgocciolato 165 g
• 1 cucchiaiodi miscela di semi
• ½ mazzettod’erba cipollina
• 2 fettedi pane integrale, di ca. 35 g ciascuna

• 2 vasettidi zuppa di lenticchie rosse e curry da 3 dl
• 2 scatoledi lenticchie nere da 240 g, peso sgocciolato 165 g
• 2 cucchiaidi miscela di semi
• 1 mazzettod’erba cipollina
• 4 fettedi pane integrale, di ca. 35 g ciascuna

• 4 vasettidi zuppa di lenticchie rosse e curry da 3 dl
• 4 scatoledi lenticchie nere da 240 g, peso sgocciolato 165 g
• 4 cucchiaidi miscela di semi
• 2 mazzettid’erba cipollina
• 8 fettedi pane integrale, di ca. 35 g ciascuna

• 6 vasettidi zuppa di lenticchie rosse e curry da 3 dl
• 6 scatoledi lenticchie nere da 240 g, peso sgocciolato 165 g
• 6 cucchiaidi miscela di semi
• 3 mazzettid’erba cipollina
• 12 fettedi pane integrale, di ca. 35 g ciascuna

• 8 vasettidi zuppa di lenticchie rosse e curry da 3 dl
• 8 scatoledi lenticchie nere da 240 g, peso sgocciolato 165 g
• 8 cucchiaidi miscela di semi
• 4 mazzettid’erba cipollina
• 16 fettedi pane integrale, di ca. 35 g ciascuna

• 10 vasettidi zuppa di lenticchie rosse e curry da 3 dl
• 10 scatoledi lenticchie nere da 240 g, peso sgocciolato 165 g
• 10 cucchiaidi miscela di semi
• 5 mazzettid’erba cipollina
• 20 fettedi pane integrale, di ca. 35 g ciascuna

• 12 vasettidi zuppa di lenticchie rosse e curry da 3 dl
• 12 scatoledi lenticchie nere da 240 g, peso sgocciolato 165 g
• 12 cucchiaidi miscela di semi
• 6 mazzettid’erba cipollina
• 24 fettedi pane integrale, di ca. 35 g ciascuna