Tartine con cottage cheese, pomodori e carne secca
Quick & easy: una colazione veloce con 5 ingredienti. Con la carne secca, le tartine di pane integrale, cottage cheese e pomodori sono gustose ma leggere.
Ingredienti
Brunch/Colazione
Per
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
persona
- 120 gdi pane integrale
- 115 gdi cottage cheese
- 5pomodori cherry
- 1 cucchiaiod’olio d’oliva
- 4 fettedi carne secca dei Grigioni
- 240 gdi pane integrale
- 230 gdi cottage cheese
- 10pomodori cherry
- 2 cucchiaid’olio d’oliva
- 8 fettedi carne secca dei Grigioni
- 480 gdi pane integrale
- 460 gdi cottage cheese
- 20pomodori cherry
- 4 cucchiaid’olio d’oliva
- 16 fettedi carne secca dei Grigioni
- 720 gdi pane integrale
- 690 gdi cottage cheese
- 30pomodori cherry
- 6 cucchiaid’olio d’oliva
- 24 fettedi carne secca dei Grigioni
- 960 gdi pane integrale
- 920 gdi cottage cheese
- 40pomodori cherry
- 8 cucchiaid’olio d’oliva
- 32 fettedi carne secca dei Grigioni
- 1,2 kgdi pane integrale
- 1,15 kgdi cottage cheese
- 50pomodori cherry
- 10 cucchiaid’olio d’oliva
- 40 fettedi carne secca dei Grigioni
- 1,44 kgdi pane integrale
- 1,38 kgdi cottage cheese
- 60pomodori cherry
- 12 cucchiaid’olio d’oliva
- 48 fettedi carne secca dei Grigioni
Ingrediente in offerta
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 560 kcal
- 2.300 kj
- Proteine
- 33 g
- 25,1 %
- Grassi
- 17 g
- 29,1 %
- Carboidrati
- 60 g
- 45,7 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 5 minuti
-
Tagliate il pane a fette e spalmatele con il cottage cheese. Tagliate i pomodori cherry a fettine e distribuitele sulle tartine. Irrorate con l'olio d'oliva. Servite con la carne secca.
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