Che titolo vuoi dare al tuo ricettario?

Modifica il titolo del ricettario

Cancella il ricettario

Sei sicuro di voler eliminare questo ricettario? Le ricette in esso contenute sono ancora disponibili nella tua raccolta di ricette.

Overnight pudding al miglio con frutto della passione

Overnight pudding al miglio con frutto della passione

Tempo totale: 12 h 15 min. • Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali per vaso per conserve: proteine 17 g, grassi 11 g, carboidrati 45 g, 370 kcal
Preferiti

Hai salvato la ricetta nella tua raccolta Raccolta di ricette

Stampa Cucinato? Cucinato
Una colazione speciale, pronta in poco tempo. Si aggiunge lo yogurt e la frutta al müesli preparato la sera prima. Ed ecco che la giornata inizia con brio.

Ingredienti

Brunch/Colazione

Per

1
  • 1
  • 2

vaso per conserve da 3 dl

  • 3 cucchiaini di fiocchi di miglio
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 1 cucchiaio di zucchero greggio
  • 1,5 dl di latticello al naturale
  • 180 g di yogurt al naturale
  • 1 frutto della passione
  • 6 cucchiaini di fiocchi di miglio
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 2 cucchiai di zucchero greggio
  • 3 dl di latticello al naturale
  • 360 g di yogurt al naturale
  • 2 frutti della passione

Come procedere

Preparazione:
ca. 15 minuti
refrigerazione:
ca. 12 ore
Tempo totale:
12 h 15 min.
  1. Metti in un vasetto i fiocchi di miglio, i semi di chia e la metà dello zucchero. Versa il latticello e mescola. Mischia lo yogurt con il resto dello zucchero e lascia riposare fiocchi e yogurt coperti in frigo per tutta la notte. Dimezza il frutto della passione ed estrai con un cucchiaio la polpa. Distribuisci lo yogurt e la polpa del frutto della passione sul pudding.

Ricetta: Feride Dogum
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/overnight-pudding-al-miglio-con-frutto-della-passione
Già cucinato Cucinato

Consiglio utile

Il pudding può essere preparato anche con i fiocchi d'avena o con la miscela 5 fiocchi.

Usi già i ricettari?

Asset-RezeptsammlungsTeaser-IT

Usi già i ricettari?

Con i ricettari digitali sul tuo profilo Migusto puoi …

  1. selezionare ricette in base a un tema di tua scelta.
  2. avere una migliore panoramica della tua raccolta di ricette.
  3. NOVITÀ: farti spedire a casa le tue ricette preferite in un ricettario stampato.

Iscriviti e valuta

Ricette correlate

Fatti ispirare