Insalata di riso tiepida con tonno

Ingredienti

• 125 gdi riso cotto, ad es. Subito, o resti di riso
• 200 gdi cubetti di zucca cotti o cubetti di barbabietola cotti
• 1 scatoladi tonno al naturale da 100 g, peso sgocciolato 80 g
• 20 gdi spinaci per insalata o insalata baby leaf
• 2 cucchiaidi mandorle a fiammifero da 13 g ciascuno
• 1limetta

• 250 gdi riso cotto, ad es. Subito, o resti di riso
• 400 gdi cubetti di zucca cotti o cubetti di barbabietola cotti
• 2 scatoledi tonno al naturale da 100 g ciascuna, peso sgocciolato 80 g ciascuna
• 40 gdi spinaci per insalata o insalata baby leaf
• 4 cucchiaidi mandorle a fiammifero da 13 g ciascuno
• 2limette

• 500 gdi riso cotto, ad es. Subito, o resti di riso
• 800 gdi cubetti di zucca cotti o cubetti di barbabietola cotti
• 4 scatoledi tonno al naturale da 100 g ciascuna, peso sgocciolato 80 g ciascuna
• 80 gdi spinaci per insalata o insalata baby leaf
• 8 cucchiaidi mandorle a fiammifero da 13 g ciascuno
• 4limette

• 750 gdi riso cotto, ad es. Subito, o resti di riso
• 1,2 kgdi cubetti di zucca cotti o cubetti di barbabietola cotti
• 6 scatoledi tonno al naturale da 100 g ciascuna, peso sgocciolato 80 g ciascuna
• 120 gdi spinaci per insalata o insalata baby leaf
• 12 cucchiaidi mandorle a fiammifero da 13 g ciascuno
• 6limette

• 1 kgdi riso cotto, ad es. Subito, o resti di riso
• 1,6 kgdi cubetti di zucca cotti o cubetti di barbabietola cotti
• 8 scatoledi tonno al naturale da 100 g ciascuna, peso sgocciolato 80 g ciascuna
• 160 gdi spinaci per insalata o insalata baby leaf
• 16 cucchiaidi mandorle a fiammifero da 13 g ciascuno
• 8limette

• 1,25 kgdi riso cotto, ad es. Subito, o resti di riso
• 2 kgdi cubetti di zucca cotti o cubetti di barbabietola cotti
• 10 scatoledi tonno al naturale da 100 g ciascuna, peso sgocciolato 80 g ciascuna
• 200 gdi spinaci per insalata o insalata baby leaf
• 20 cucchiaidi mandorle a fiammifero da 13 g ciascuno
• 10limette

• 1,5 kgdi riso cotto, ad es. Subito, o resti di riso
• 2,4 kgdi cubetti di zucca cotti o cubetti di barbabietola cotti
• 12 scatoledi tonno al naturale da 100 g ciascuna, peso sgocciolato 80 g ciascuna
• 240 gdi spinaci per insalata o insalata baby leaf
• 24 cucchiaidi mandorle a fiammifero da 13 g ciascuno
• 12limette