Insalata di lenticchie pronta per l'uso con melagrana e spinaci

Ingredienti

• 50 g d'insalata, ad es. insalata di spinaci
• 1 confezione d’insalata di lenticchie, da 200 g
• ½ mazzetto di prezzemolo
• 3 cucchiai di chicchi di melagrana
• 2 fette di pane integrale, di 50 g ciascuna

• 100 g d'insalata, ad es. insalata di spinaci
• 2 confezioni d’insalata di lenticchie, da 200 g
• 1 mazzetto di prezzemolo
• 6 cucchiai di chicchi di melagrana
• 4 fette di pane integrale, di 50 g ciascuna

• 200 g d'insalata, ad es. insalata di spinaci
• 4 confezioni d’insalata di lenticchie, da 200 g
• 2 mazzetti di prezzemolo
• 12 cucchiai di chicchi di melagrana
• 8 fette di pane integrale, di 50 g ciascuna

• 300 g d'insalata, ad es. insalata di spinaci
• 6 confezioni d’insalata di lenticchie, da 200 g
• 3 mazzetti di prezzemolo
• 18 cucchiai di chicchi di melagrana
• 12 fette di pane integrale, di 50 g ciascuna

• 400 g d'insalata, ad es. insalata di spinaci
• 8 confezioni d’insalata di lenticchie, da 200 g
• 4 mazzetti di prezzemolo
• 24 cucchiai di chicchi di melagrana
• 16 fette di pane integrale, di 50 g ciascuna

• 500 g d'insalata, ad es. insalata di spinaci
• 10 confezioni d’insalata di lenticchie, da 200 g
• 5 mazzetti di prezzemolo
• 30 cucchiai di chicchi di melagrana
• 20 fette di pane integrale, di 50 g ciascuna

• 600 g d'insalata, ad es. insalata di spinaci
• 12 confezioni d’insalata di lenticchie, da 200 g
• 6 mazzetti di prezzemolo
• 36 cucchiai di chicchi di melagrana
• 24 fette di pane integrale, di 50 g ciascuna