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Salade de crevettes au grapefruit façon thaï

Salade de crevettes au grapefruit façon thaï

20 min

Quick & easy: vite prête, parfaite pour le soir, cette salade est simple et savoureuse. Riz basmati, crevettes, grapefruit, morceaux de coco, harmonieux.

  • sans gluten
  • sans lactose

Ingrédients

Plat principal

Pour

2
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

personnes

Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?

Moins de risques et d’imprévus

Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

  • 75 gde riz basmati
  • sel
  • 1grapefruit
  • 1échalote
  • ¼ de  csd’huile d’olive
  • 100 gde crevettes cuites
  • 1½ csde morceaux de coco séchés
  • poivre
  • 2 brinsde coriandre
  • 150 gde riz basmati
  • sel
  • 2grapefruits
  • 2échalotes
  • ½ csd’huile d’olive
  • 200 gde crevettes cuites
  • 3 csde morceaux de coco séchés
  • poivre
  • 4 brinsde coriandre
  • 300 gde riz basmati
  • sel
  • 4grapefruits
  • 4échalotes
  • 1 csd’huile d’olive
  • 400 gde crevettes cuites
  • 6 csde morceaux de coco séchés
  • poivre
  • 8 brinsde coriandre
  • 450 gde riz basmati
  • sel
  • 6grapefruits
  • 6échalotes
  • 1½ csd’huile d’olive
  • 600 gde crevettes cuites
  • 9 csde morceaux de coco séchés
  • poivre
  • 12 brinsde coriandre
  • 600 gde riz basmati
  • sel
  • 8grapefruits
  • 8échalotes
  • 2 csd’huile d’olive
  • 800 gde crevettes cuites
  • 12 csde morceaux de coco séchés
  • poivre
  • 16 brinsde coriandre
  • 750 gde riz basmati
  • sel
  • 10grapefruits
  • 10échalotes
  • 2½ csd’huile d’olive
  • 1 kgde crevettes cuites
  • 15 csde morceaux de coco séchés
  • poivre
  • 20 brinsde coriandre
  • 900 gde riz basmati
  • sel
  • 12grapefruits
  • 12échalotes
  • 3 csd’huile d’olive
  • 1,2 kgde crevettes cuites
  • 18 csde morceaux de coco séchés
  • poivre
  • 24 brinsde coriandre
Kilocalories
610 kcal
2 550 kj
Protéines
27 g
18,3 %
Lipides
19 g
28,9 %
Glucides
78 g
52,8 %

À vos tabliers!

Préparation:
env. 20 minutes
  1. C'est pas fini

    Faire cuire le riz dans de l’eau salée env. 10 min puis l'égoutter et le réserver au chaud.

    Presque au bout
  2. C'est pas fini

    Entre-temps, exprimer le jus de la moitié des grapefruits. Peler le reste à vif en retirant toutes les parties blanches puis couper la pulpe en tranches. Tailler les échalotes en rouelles et les saisir dans l’huile. Ajouter les crevettes et poursuivre brièvement la cuisson. Mouiller avec le jus de grapefruit et porter à ébullition. Ajouter les tranches de grapefruit et retirer la poêle du feu. Écraser légèrement la moitié des morceaux de coco et les ajouter à la préparation. Poivrer.

    Presque au bout
  3. C'est pas fini

    Dresser le riz avec les crevettes, le jus et les tranches de grapefruit. Parsemer avec le reste des morceaux de coco, effeuiller la coriandre par-dessus et servir.

    Presque au bout
Recettes: Andrea Pistorius
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-crevettes-au-grapefruit-facon-thai

Valeurs nutritives par portion

Les p'tits trucs

Pour une note piquante, parsemer selon les goûts de piment séché concassé.

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