Risotto d'orge au prosecco avec carottes au four
Total: 35 min. •
dont prép.: env. 35 minutes
Valeurs nutritives par personne: protéines 13 g,
lipides 25 g,
glucides 63 g, 540 kcal
Note personnelle
Réalisé avec de l'orge perlé, ennobli avec du prosecco et couronné de délicieuses carottes, ce mets est une exquise alternative au risotto conventionnel.
Ingrédients
Plat principal
Pour
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personnes
- 25 g d’échalotes
- ½ cs d'huile d'olive
- 60 g d’orge perlé
- 0,5 dl de prosecco
- 1,75 dl de bouillon de légumes
- ½ cs de beurre
- 15 g de parmesan râpé
- 1 cs de vinaigre balsamique invecchiato
-
Carottes au four
- 150 g de carottes de diverses couleurs
- ¾ de cs d'huile d'olive
- ¼ de cs de vinaigre
- sel
- poivre
- ½ brin de romarin
- 50 g d’échalotes
- 1 cs d'huile d'olive
- 125 g d’orge perlé
- 1 dl de prosecco
- 3,5 dl de bouillon de légumes
- 1 cs de beurre
- 30 g de parmesan râpé
- 2 cs de vinaigre balsamique invecchiato
-
Carottes au four
- 300 g de carottes de diverses couleurs
- 1½ cs d'huile d'olive
- ¾ de cs de vinaigre
- sel
- poivre
- 1 brin de romarin
- 100 g d’échalotes
- 2 cs d'huile d'olive
- 250 g d’orge perlé
- 2 dl de prosecco
- 7 dl de bouillon de légumes
- 2 cs de beurre
- 60 g de parmesan râpé
- 4 cs de vinaigre balsamique invecchiato
-
Carottes au four
- 600 g de carottes de diverses couleurs
- 3 cs d'huile d'olive
- 1½ cs de vinaigre
- sel
- poivre
- 2 brins de romarin
- 150 g d’échalotes
- 3 cs d'huile d'olive
- 375 g d’orge perlé
- 3 dl de prosecco
- 1,05 l de bouillon de légumes
- 3 cs de beurre
- 90 g de parmesan râpé
- 6 cs de vinaigre balsamique invecchiato
-
Carottes au four
- 900 g de carottes de diverses couleurs
- 4½ cs d'huile d'olive
- 2¼ de cs de vinaigre
- sel
- poivre
- 3 brins de romarin
- 200 g d’échalotes
- 4 cs d'huile d'olive
- 500 g d’orge perlé
- 4 dl de prosecco
- 1,4 l de bouillon de légumes
- 4 cs de beurre
- 120 g de parmesan râpé
- 8 cs de vinaigre balsamique invecchiato
-
Carottes au four
- 1,2 kg de carottes de diverses couleurs
- 6 cs d'huile d'olive
- 3 cs de vinaigre
- sel
- poivre
- 4 brins de romarin
- 250 g d’échalotes
- 5 cs d'huile d'olive
- 625 g d’orge perlé
- 5 dl de prosecco
- 1,75 l de bouillon de légumes
- 5 cs de beurre
- 150 g de parmesan râpé
- 10 cs de vinaigre balsamique invecchiato
-
Carottes au four
- 1,5 kg de carottes de diverses couleurs
- 7½ cs d'huile d'olive
- 3¾ de cs de vinaigre
- sel
- poivre
- 5 brins de romarin
- 300 g d’échalotes
- 6 cs d'huile d'olive
- 750 g d’orge perlé
- 6 dl de prosecco
- 2,1 l de bouillon de légumes
- 6 cs de beurre
- 180 g de parmesan râpé
- 12 cs de vinaigre balsamique invecchiato
-
Carottes au four
- 1,8 kg de carottes de diverses couleurs
- 9 cs d'huile d'olive
- 4½ cs de vinaigre
- sel
- poivre
- 6 brins de romarin
Produits Migros parfaits pour cette recette
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 35 minutes
-
Pour les carottes, préchauffer le four à 200°C. Détailler les carottes en bâtonnets d'env. 1 cm d'épaisseur. Les mélanger avec l'huile et le vinaigre, puis saler et poivrer. Y effeuiller ensuite le romarin. Répartir les légumes sur une plaque et les cuire env. 25 min au milieu du four.
Presque au bout -
Entre-temps, hacher fin les échalotes et les faire suer dans l'huile. Ajouter l'orge, faire revenir brièvement puis mouiller avec les trois quarts du prosecco et laisser réduire. Incorporer le bouillon et cuire 20-25 min à feu moyen. Remuer de temps à autre, l'orge doit être tendre mais encore ferme sous la dent. Saler, poivrer puis incorporer le beurre, le parmesan et le prosecco restant. Laisser reposer env. 3 min à couvert. Dresser sur des assiettes préchauffées, garnir de carottes et arroser de vinaigre balsamique.
Presque au bout
Partagez cet article avec vos amis!