Potée de poisson aux haricots de Soissons

Ingrédients

• 1gousse d'ail
• ½ bouquetde fines herbes
• ½ paquetde légumes à soupe
• 1 csd'huile d'olive
• 3 dlde bouillon de légumes aha! sans gluten ni lactose
• ½ boîtede haricots de Soissons de 400 g
• ½ boîtede tomates pelées concassées de 400 g
• 50 gde poisson blanc à chair ferme, p. ex. de filet de lieu noir
• 2crevettes crues non décortiquées de 20 g
• ½citron
• poivre

• 2gousses d'ail
• 1 bouquetde fines herbes
• 1 paquetde légumes à soupe
• 2 csd'huile d'olive
• 6 dlde bouillon de légumes aha! sans gluten ni lactose
• 1 boîtede haricots de Soissons de 400 g
• 1 boîtede tomates pelées concassées de 400 g
• 100 gde poisson blanc à chair ferme, p. ex. de filet de lieu noir
• 4crevettes crues non décortiquées de 20 g
• 1citron
• poivre

• 4gousses d'ail
• 2 bouquetsde fines herbes
• 2 paquetsde légumes à soupe
• 4 csd'huile d'olive
• 1,2 lde bouillon de légumes aha! sans gluten ni lactose
• 2 boîtesde haricots de Soissons de 400 g
• 2 boîtesde tomates pelées concassées de 400 g
• 200 gde poisson blanc à chair ferme, p. ex. de filet de lieu noir
• 8crevettes crues non décortiquées de 20 g
• 2citrons
• poivre

• 6gousses d'ail
• 3 bouquetsde fines herbes
• 3 paquetsde légumes à soupe
• 6 csd'huile d'olive
• 1,8 lde bouillon de légumes aha! sans gluten ni lactose
• 3 boîtesde haricots de Soissons de 400 g
• 3 boîtesde tomates pelées concassées de 400 g
• 300 gde poisson blanc à chair ferme, p. ex. de filet de lieu noir
• 12crevettes crues non décortiquées de 20 g
• 3citrons
• poivre

• 8gousses d'ail
• 4 bouquetsde fines herbes
• 4 paquetsde légumes à soupe
• 8 csd'huile d'olive
• 2,4 lde bouillon de légumes aha! sans gluten ni lactose
• 4 boîtesde haricots de Soissons de 400 g
• 4 boîtesde tomates pelées concassées de 400 g
• 400 gde poisson blanc à chair ferme, p. ex. de filet de lieu noir
• 16crevettes crues non décortiquées de 20 g
• 4citrons
• poivre

• 10gousses d'ail
• 5 bouquetsde fines herbes
• 5 paquetsde légumes à soupe
• 1 dld'huile d'olive
• 3 lde bouillon de légumes aha! sans gluten ni lactose
• 5 boîtesde haricots de Soissons de 400 g
• 5 boîtesde tomates pelées concassées de 400 g
• 500 gde poisson blanc à chair ferme, p. ex. de filet de lieu noir
• 20crevettes crues non décortiquées de 20 g
• 5citrons
• poivre

• 12gousses d'ail
• 6 bouquetsde fines herbes
• 6 paquetsde légumes à soupe
• 1,2 dld'huile d'olive
• 3,6 lde bouillon de légumes aha! sans gluten ni lactose
• 6 boîtesde haricots de Soissons de 400 g
• 6 boîtesde tomates pelées concassées de 400 g
• 600 gde poisson blanc à chair ferme, p. ex. de filet de lieu noir
• 24crevettes crues non décortiquées de 20 g
• 6citrons
• poivre