Pancakes aux légumes avec oignons

Name: Pancakes aux légumes avec oignons
Total time: 30 min
Yield: Pour 4 personnes
Cuisine: Asie
Ingredients: 2 oignons; sel; 2 sachets de mélange pour pancakes; 3,6 dl de bouillon de légumes, froid; 400 g de salade coleslaw; poivre; 4 cs d'huile

Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes

Valeurs nutritives par personne: protéines 8 g, lipides 13 g, glucides 38 g, 310 kcal

Memoriser Mémorisé Au livre Imprimer Notes

Note personnelle

Avec un mélange tout prêt, réaliser des pancakes, c'est simple et rapide. Cette recette les décline salés avec du coleslaw et des rouelles d'oignons rouges.

Ingrédients

Repas léger

Pour

personnes

½ oignon, p. ex. rouge
sel
½ sachet de mélange pour pancakes
0,9 dl de bouillon de légumes, froid
100 g de salade coleslaw
poivre
1 cs d'huile

1 oignon, p. ex. rouge
sel
1 sachet de mélange pour pancakes
1,8 dl de bouillon de légumes, froid
200 g de salade coleslaw
poivre
2 cs d'huile

2 oignons, p. ex. rouge
sel
2 sachets de mélange pour pancakes
3,6 dl de bouillon de légumes, froid
400 g de salade coleslaw
poivre
4 cs d'huile

3 oignons, p. ex. rouge
sel
3 sachets de mélange pour pancakes
5,4 dl de bouillon de légumes, froid
600 g de salade coleslaw
poivre
6 cs d'huile

4 oignons, p. ex. rouge
sel
4 sachets de mélange pour pancakes
7,2 dl de bouillon de légumes, froid
800 g de salade coleslaw
poivre
8 cs d'huile

5 oignons, p. ex. rouge
sel
5 sachets de mélange pour pancakes
9 dl de bouillon de légumes, froid
1 kg de salade coleslaw
poivre
1 dl d'huile

6 oignons, p. ex. rouge
sel
6 sachets de mélange pour pancakes
1,08 l de bouillon de légumes, froid
1,2 kg de salade coleslaw
poivre
1,2 dl d'huile

Produits Migros parfaits pour cette recette

À vos tabliers!

Préparation:: env. 30 minutes

C'est pas fini

Couper la moitié des oignons en fines rouelles, les parsemer d'un peu de sel et les réserver à couvert. Hacher le reste.

Presque au bout
C'est pas fini

Incorporer le bouillon au mélange pour pancakes ainsi que les oignons hachés et la salade coleslaw. Saler et poivrer.

Presque au bout
C'est pas fini

Chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive. Prélever la pâte par portions, former des pancakes et les rissoler env. 5 min à feu moyen. Les garnir de rouelles d'oignon et servir.

Presque au bout