Pain pita avec crème aux herbes et pois chiches

Ingrédients

• ¼ de  boîte de pois chiches de 400 g, 250 g égouttés
• ½ bouquet de fines herbes , p. ex. coriandre, persil
• ½ cs de yogourt nature
• 35 g de fromage frais
• sel
• poivre
• ¼ de oignon rouge
• ½ gousse d'ail
• ¼ de piment mi-fort
• 1 pain pita
• 1 cs d'huile d'olive
• ¼ de  cc de curcuma
• ¼ de  cc de cumin moulu ou de graines de cumin à broyer dans un mortier
• ¼ de citron vert

• ½ boîte de pois chiches de 400 g, 250 g égouttés
• 1 bouquet de fines herbes , p. ex. coriandre, persil
• 1 cs de yogourt nature
• 70 g de fromage frais
• sel
• poivre
• ½ oignon rouge
• 1 gousse d'ail
• ½ piment mi-fort
• 2 pains pita
• 2 cs d'huile d'olive
• ½ cc de curcuma
• ½ cc de cumin moulu ou de graines de cumin à broyer dans un mortier
• ½ citron vert

• 1 boîte de pois chiches de 400 g, 250 g égouttés
• 2 bouquets de fines herbes , p. ex. coriandre, persil
• 2 cs de yogourt nature
• 140 g de fromage frais
• sel
• poivre
• 1 oignon rouge
• 2 gousses d'ail
• 1 piment mi-fort
• 4 pains pita
• 4 cs d'huile d'olive
• 1 cc de curcuma
• 1 cc de cumin moulu ou de graines de cumin à broyer dans un mortier
• 1 citron vert

• 1½ boîte de pois chiches de 400 g, 250 g égouttés
• 3 bouquets de fines herbes , p. ex. coriandre, persil
• 3 cs de yogourt nature
• 210 g de fromage frais
• sel
• poivre
• 1½ oignon rouge
• 3 gousses d'ail
• 1½ piment mi-fort
• 6 pains pita
• 6 cs d'huile d'olive
• 1½ cc de curcuma
• 1½ cc de cumin moulu ou de graines de cumin à broyer dans un mortier
• 1½ citron vert

• 2 boîtes de pois chiches de 400 g, 25  g égouttés
• 4 bouquets de fines herbes , p. ex. coriandre, persil
• 4 cs de yogourt nature
• 280 g de fromage frais
• sel
• poivre
• 2 oignons rouges
• 4 gousses d'ail
• 2 piments mi-forts
• 8 pains pita
• 8 cs d'huile d'olive
• 2 cc de curcuma
• 2 cc de cumin moulu ou de graines de cumin à broyer dans un mortier
• 2 citrons verts

• 2½ boîtes de pois chiches de 400 g, 25  g égouttés
• 5 bouquets de fines herbes , p. ex. coriandre, persil
• 5 cs de yogourt nature
• 350 g de fromage frais
• sel
• poivre
• 2½ oignons rouges
• 5 gousses d'ail
• 2½ piments mi-forts
• 10 pains pita
• 1 dl d'huile d'olive
• 2½ cc de curcuma
• 2½ cc de cumin moulu ou de graines de cumin à broyer dans un mortier
• 2½ citrons verts

• 3 boîtes de pois chiches de 400 g, 25  g égouttés
• 6 bouquets de fines herbes , p. ex. coriandre, persil
• 6 cs de yogourt nature
• 420 g de fromage frais
• sel
• poivre
• 3 oignons rouges
• 6 gousses d'ail
• 3 piments mi-forts
• 12 pains pita
• 1,2 dl d'huile d'olive
• 3 cc de curcuma
• 3 cc de cumin moulu ou de graines de cumin à broyer dans un mortier
• 3 citrons verts