Du hast das Rezept jetzt in deiner Rezeptsammlung gespeichert.
Salami-Rucola-Sandwiches
Gesamt: 10 Minuten •
Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 45 g,
Fett 50 g,
Kohlenhydrate 13 g, 710 kcal
Sandwichkreation für den Znüni: Proteinbrot mit Kräutern, Salami, Dörrtomaten und Rucola – lässt sich gut mitnehmen und schmeckt im Zug ebenso wie im Büro.
Zutaten
Kleine MahlzeitFür 2 Personen
- 6 Scheiben Proteinbrot
- 4 EL Tartare Kräuter
- 120 g Salami
- 8 getrocknete Tomaten
- 20 g Rucola
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
-
4 Brotscheiben mit je 1 TL Kräuter-Tartare bestreichen. Davon je 2 Brotscheiben mit Salami und Dörrtomaten belegen. Rucola darüberstreuen. Zu Sandwiches mit je 1 Salami- und Tomatenbrot stapeln. Mit den unbelegten Brotscheiben abschliessen. Zum Transportieren in Backpapier einwickeln. Dazu passen Paprikachips.
En Guete! Jetzt Freunden weitersagen.