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Panino al salame e alla rucola
Tempo totale: 10 minuti •
Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 45 g,
grassi 50 g,
carboidrati 13 g, 710 kcal
Qualcosa di semplice, anzi di semplicemente sfizioso: un panino con erbe aromatiche, salame, pomodori secchi e rucola. Una bontà sempre a portata di mano.
Ingredienti
Piccolo pasto Per 2 persone
- 6 fette di pane proteico
- 4 cucchiai di Tartare alle erbe
- 120 g di salame
- 8 pomodori secchi morbidi
- 20 g di rucola
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Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
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Spalmate 1 cucchiaio di Tartare alle erbe su 4 fette di pane. Farcitene 2 con il salame e 2 con i pomodori secchi e la rucola. Accomodatele una sopra l’altra e completate con il pane restante. Per trasportare i panini più facilmente, avvolgeteli nella carta da forno. A piacere accompagnate con patatine alla paprica.
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