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Meutereidrink
Gesamt: 1 Std. 15 Min. •
Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro l: Eiweiss 1 g,
Fett 0 g,
Kohlenhydrate 154 g, 620 kcal
Persönliche Notiz
Wer draussen spielt, braucht zwischendurch einen erfrischenden Durstlöscher: Zuckerwasser, Melissentee, Zitronensaft und Mineralwasser mit wenig Sirup mischen.
Zutaten
Getränk
Ergibt ca.
1
- 1
- 2
l
- 5 dl Wasser
- 60 g Zucker
- ½ Zitrone
- 1 Bund Zitronenmelisse
- 5 dl kohlensäurehaltiges Mineralwasser
- ca. 6 EL Grenadinesirup- oder Himbeersirup
- 1 l Wasser
- 120 g Zucker
- 1 Zitrone
- 2 Bund Zitronenmelisse
- 1 l kohlensäurehaltiges Mineralwasser
- ca. 12 EL Grenadinesirup- oder Himbeersirup
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 15 Minuten
- auskühlen lassen
- Gesamt:
- 1 Std. 15 Min.
-
Vorbereiten: Wasser und Zucker aufkochen. Zitrone auspressen. Zitronenmelisseblätter abzupfen. Zitronensaft und Melisse zum Zuckerwasser geben. Pfanne vom Herd ziehen, Tee auskühlen lassen, absieben.
fast fertig -
Fertigstellen: Melissentee mit Mineralwasser mischen. In Gläser oder Flaschen abfüllen und jeweils wenig Sirup hineinträufeln.
fast fertig
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Tipp
Tee am Vortag zubereiten, kühl aufbewahren.
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