Sportfest-Drink
An einer Kinderparty gibts ganz schön viel Fun und Action. Der Sportfest-Drink aus Bananen, Orangen und Sprudel kommt ins Spiel, wenn erste Müdigkeit aufkommt.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegetarisch
- 10 Min.
Zutaten
Getränk
Ergibt ca.
1,2
- 1,2
- 2,4
l
für 6 Gläser à ca. 2 dl
für 12 Gläser à ca. 2 dl
- 3Bananen
- 5 dlOrangensaft
- 5 dlMineralwasser mit Kohlensäure, kalt
- 6Bananen
- 1 lOrangensaft
- 1 lMineralwasser mit Kohlensäure, kalt
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 420 kcal
- 1.850 kj
- Eiweiss
- 2 g
- 2 %
- Fett
- 0 g
- 0 %
- Kohlenhydrate
- 100 g
- 98 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
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-
Vorbereiten
Bananen in Stücke schneiden. Mit Orangensaft pürieren. In Flaschen abfüllen und kühl stellen.
fast fertig -
Fertigstellen
Kurz vor dem Servieren mit Mineralwasser auffüllen und umrühren.
fast fertig
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