Drink dello sportivo in festa
Dopo tanto movimento e divertimento, i bambini fanno il pieno di energie con il drink dello sportivo fatto di banane, arancia e bollicine vitalizzanti.
- senza glutine
- senza lattosio
- vegetariano
- 10 min
Ingredienti
Bevanda
Per ca.
1,2
- 1,2
- 2,4
l
per 6 bicchieri da ca. 2 dl
per 12 bicchieri da ca. 2 dl
- 3banane
- 5 dldi succo d’arancia
- 5 dld’acqua minerale gasata fredda
- 6banane
- 1 ldi succo d’arancia
- 1 ld’acqua minerale gasata fredda
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 420 kcal
- 1.850 kj
- Proteine
- 2 g
- 2 %
- Grassi
- 0 g
- 0 %
- Carboidrati
- 100 g
- 98 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
Ti potrebbe essere d'aiuto:
-
Preparazione:
Tagliate le banane a pezzi. Frullateli con il succo d’arancia. Versate il frullato in bottiglie e mettere in frigo.
Ci sei quasi! -
Servizio:
Poco prima di servire, riempite con acqua minerale e mescolate.
Ci sei quasi!
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