Drink des sportifs

Name: Drink des sportifs
Total time: 10 min
Yield: Donne env. 1,2 l
Cuisine: Suisse
Ingredients: 3 bananes; 5 dl de jus d´orange; 5 dl d’eau minérale pétillante bien fraîche

Total: 10 min. • dont prép.: env. 10 minutes

Valeurs nutritives par l: protéines 6 g, lipides 3 g, glucides 105 g, 470 kcal

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Note personnelle

Composé de bananes, d’oranges et d’eau minérale, ce drink est parfait à un anniversaire lorsque les premiers signes de fatigue font leur apparition

Ingrédients

Boisson

Donne env.

pour 6 verres d´env. 2 dl

pour 12 verres d´env. 2 dl

3 bananes
5 dl de jus d´orange
5 dl d’eau minérale pétillante bien fraîche

6 bananes
1 l de jus d´orange
1 l d’eau minérale pétillante bien fraîche

Ingrédient en action

Produits Migros parfaits pour cette recette

À vos tabliers!

Préparation:: env. 10 minutes

Préparation:

Couper les bananes en rondelles et les mixer avec le jus d’orange. Mettre en bouteilles et réserver au réfrigérateur.

Presque au bout
Finition:

Juste avant de servir, additionner d’eau minérale pétillante et bien mélanger.

Presque au bout