Gebackene Süsskartoffeln mit Chili sin carne
Gesamt: 1 Std. 5 Min. •
Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro Person: Eiweiss 12 g,
Fett 11 g,
Kohlenhydrate 50 g, 360 kcal
Persönliche Notiz
Herzhaftes Chili geht auch ohne Fleisch, also sin carne. Hier wird es mit gebackenen Süsskartoffeln und Tzatziki als vegetarisches Gericht aufgetischt.
Zutaten
Hauptgericht
Für
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- 1 Süsskartoffeln à ca. 250 g
- ½ EL Olivenöl
- Salz
- ¼ Dose Chili sin carne à 430 g
- 2 Zweige glattblättrige Petersilie
- 30 g Vegi Tsatsiki
- 2 Süsskartoffeln à ca. 250 g
- 1 EL Olivenöl
- Salz
- ½ Dose Chili sin carne à 430 g
- ¼ Bund glattblättrige Petersilie
- 60 g Vegi Tsatsiki
- 4 Süsskartoffeln à ca. 250 g
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- 1 Dose Chili sin carne à 430 g
- ½ Bund glattblättrige Petersilie
- 120 g Vegi Tsatsiki
- 6 Süsskartoffeln à ca. 250 g
- 3 EL Olivenöl
- Salz
- 1½ Dosen Chili sin carne à 430 g
- ¾ Bund glattblättrige Petersilie
- 180 g Vegi Tsatsiki
- 8 Süsskartoffeln à ca. 250 g
- 4 EL Olivenöl
- Salz
- 2 Dosen Chili sin carne à 430 g
- 1 Bund glattblättrige Petersilie
- 240 g Vegi Tsatsiki
- 10 Süsskartoffeln à ca. 250 g
- 5 EL Olivenöl
- Salz
- 2½ Dosen Chili sin carne à 430 g
- 1¼ Bund glattblättrige Petersilie
- 300 g Vegi Tsatsiki
- 12 Süsskartoffeln à ca. 250 g
- 6 EL Olivenöl
- Salz
- 3 Dosen Chili sin carne à 430 g
- 1½ Bund glattblättrige Petersilie
- 360 g Vegi Tsatsiki
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So gehts
- Zubereitung:
- ca. 15 Minuten
- backen:
- 40-50 Minuten
- Gesamt:
- 1 Std. 5 Min.
-
Weiter gehts
Backofen auf 200 °C Unter-/Oberhitze vorheizen. Süsskartoffeln mit Öl und Salz einreiben, auf einem mit Backpapier belegten Blech in der Ofenmitte 40–50 Minuten backen.
fast fertig -
Weiter gehts
Chili sin Carne in einer Pfanne erhitzen. Petersilie grob hacken.
fast fertig -
Weiter gehts
Süsskartoffeln aus dem Ofen nehmen und längs einschneiden. Mit Tzatziki, Chili und Petersilie anrichten.
fast fertig
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