Exoten-Smoothie

Exoten-Smoothie

2 Std. 10 Min.

Smoothies sind alkoholfreie Mixgetränke mit Früchten. In den Exoten-Smoothie kommen Ananas, Banane, Orangensaft und Honig. Für Frühstück, Brunch, Party.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch

Zutaten

Getränk

Ergibt

4
  • 4
  • 8

Gläser à 2,5 dl

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • 375 gAnanas
  • 2Bananen
  • 4 dlOrangensaft
  • 2 ELflüssiger Blütenhonig
  • 750 gAnanas
  • 4Bananen
  • 8 dlOrangensaft
  • 4 ELflüssiger Blütenhonig
Kilokalorien
150 kcal
650 kj
Eiweiss
1 g
2,7 %
Fett
0 g
0 %
Kohlenhydrate
36 g
97,3 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 10 Minuten
kühl stellen:
ca. 2 Stunden
Gesamt:
2 Std. 10 Min.
  1. Ananas schälen, Augen entfernen. Ananas vierteln, Strunk wegschneiden. Ananas in Stücke, Bananen in Scheiben schneiden. Beides zum Orangensaft geben. Mit dem Stabmixer pürieren. Mit Honig süssen. Ca. 2 Stunden kühl stellen. Mit dem Stabmixer aufschäumen und kühl servieren.

Rezept: Annina Ciocco

Nährwerte pro Portion

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