Exoten-Smoothie
Smoothies sind alkoholfreie Mixgetränke mit Früchten. In den Exoten-Smoothie kommen Ananas, Banane, Orangensaft und Honig. Für Frühstück, Brunch, Party.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegetarisch
- 2 Std. 10 Min.
Zutaten
Getränk
Ergibt
4
- 4
- 8
Gläser à 2,5 dl
- 375 gAnanas
- 2Bananen
- 4 dlOrangensaft
- 2 ELflüssiger Blütenhonig
- 750 gAnanas
- 4Bananen
- 8 dlOrangensaft
- 4 ELflüssiger Blütenhonig
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 150 kcal
- 650 kj
- Eiweiss
- 1 g
- 2,7 %
- Fett
- 0 g
- 0 %
- Kohlenhydrate
- 36 g
- 97,3 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
- kühl stellen:
- ca. 2 Stunden
- Gesamt:
- 2 Std. 10 Min.
Das könnte dir helfen:
-
Ananas schälen, Augen entfernen. Ananas vierteln, Strunk wegschneiden. Ananas in Stücke, Bananen in Scheiben schneiden. Beides zum Orangensaft geben. Mit dem Stabmixer pürieren. Mit Honig süssen. Ca. 2 Stunden kühl stellen. Mit dem Stabmixer aufschäumen und kühl servieren.
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