Erdbeer-Tomaten-Skyr-Smoothie
Dieser bekömmliche Smoothie sieht besonders gut aus, weil ein Erdbeer-Tomaten-Ahornsirup-Mix und das Milchgetränk Skyr lagenweise in Gläser gefüllt werden.
- Glutenfrei
- Vegetarisch
- 10 Min.
Zutaten
Getränk
Für
- 4
- 8
Gläser à 2 dl
- 400 gTomaten
- 400 gErdbeeren
- 6 ELAhornsirup
- 170 gSkyr nature
- Erdbeeren zum Anrichten
- Cherrytomaten zum Anrichten
- 800 gTomaten
- 800 gErdbeeren
- 12 ELAhornsirup
- 340 gSkyr nature
- Erdbeeren zum Anrichten
- Cherrytomaten zum Anrichten
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 200 kcal
- 850 kj
- Eiweiss
- 7 g
- 15,2 %
- Fett
- 0 g
- 0 %
- Kohlenhydrate
- 39 g
- 84,8 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
Das könnte dir helfen:
-
Tomaten in Stücke schneiden, mit Erdbeeren und 2/3 des Ahornsirups in einem leistungsstarken Mixer fein pürieren. Skyr und restlichen Ahornsirup glatt rühren. Skyr und Smoothie lagenweise in Gläser füllen. Nach Belieben mit Erdbeeren und Cherrytomaten anrichten.
En Guete! Jetzt Freunden weitersagen.