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Himbeer-Smoothie mit Tomaten

Himbeer-Smoothie mit Tomaten

10 Min.

Ein Smoothie ist leicht, frisch und schnell gemacht. Mit Tomaten, Bananen und Himbeeren schmeckt er einmal anders. Mutige pimpen ihn mit Basilikum.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan

Zutaten

Getränk

Ergibt

4
  • 4
  • 8

Gläser à 2,5 dl

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • 300 gTomaten, gekühlt
  • 1Banane, gekühlt
  • 200 gHimbeeren, gekühlt
  • ca. 3 dlkaltes Wasser
Zutaten auf die Einkaufsliste

  • 600 gTomaten, gekühlt
  • 2Bananen, gekühlt
  • 400 gHimbeeren, gekühlt
  • ca. 6 dlkaltes Wasser
Zutaten auf die Einkaufsliste

Nährwerte pro Portion
Kilokalorien
70 kcal
300 kj
Eiweiss
2 g
12,3 %
Fett
1 g
13,8 %
Kohlenhydrate
12 g
73,8 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 10 Minuten

  1. Tomaten und Banane in Stücke schneiden. Mit Himbeeren und Wasser in einem Standmixer zu einem dickflüssigen Smoothie pürieren. Sofort servieren.

Rezept: Annina Ciocco

Nährwerte pro Portion

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