Himbeer-Smoothie mit Tomaten
Ein Smoothie ist leicht, frisch und schnell gemacht. Mit Tomaten, Bananen und Himbeeren schmeckt er einmal anders. Mutige pimpen ihn mit Basilikum.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegan
Zutaten
Getränk
Ergibt
4
- 4
- 8
Gläser à 2,5 dl
- 300 gTomaten, gekühlt
- 1Banane, gekühlt
- 200 gHimbeeren, gekühlt
- ca. 3 dlkaltes Wasser
- 600 gTomaten, gekühlt
- 2Bananen, gekühlt
- 400 gHimbeeren, gekühlt
- ca. 6 dlkaltes Wasser
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 70 kcal
- 300 kj
- Eiweiss
- 2 g
- 12,3 %
- Fett
- 1 g
- 13,8 %
- Kohlenhydrate
- 12 g
- 73,8 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
-
Tomaten und Banane in Stücke schneiden. Mit Himbeeren und Wasser in einem Standmixer zu einem dickflüssigen Smoothie pürieren. Sofort servieren.
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