Himbeer-Smoothie mit Tomaten

Name: Himbeer-Smoothie mit Tomaten
Total time: 10 min
Yield: Ergibt 4 Gläser à 2,5 dl
Cuisine: Europa
Ingredients: 300 g Tomaten, gekühlt; 1 Banane, gekühlt; 200 g Himbeeren, gekühlt; 3 dl kaltes Wasser

Ein Smoothie ist leicht, frisch und schnell gemacht. Mit Tomaten, Bananen und Himbeeren schmeckt er einmal anders. Mutige pimpen ihn mit Basilikum.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegan
10 Min.

Zutaten

Getränk

Ergibt

Gläser à 2,5 dl

300 gTomaten, gekühlt
1Banane, gekühlt
200 gHimbeeren, gekühlt
ca. 3 dlkaltes Wasser

600 gTomaten, gekühlt
2Bananen, gekühlt
400 gHimbeeren, gekühlt
ca. 6 dlkaltes Wasser

Zutaten in deiner Migros

Kilokalorien: 70 kcal; 300 kj
Eiweiss: 2 g; 12,3 %
Fett: 1 g; 13,8 %
Kohlenhydrate: 12 g; 73,8 %

So gehts

Zubereitung:: ca. 10 Minuten

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Tomaten und Banane in Stücke schneiden. Mit Himbeeren und Wasser in einem Standmixer zu einem dickflüssigen Smoothie pürieren. Sofort servieren.

Rezept: Annina Ciocco

Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/himbeer-smoothie-mit-tomaten

Habe ich gekocht Gekocht

Nährwerte pro Portion

Kilokalorien: 70 kcal; 300 kj
Eiweiss: 2 g; 12,3 %
Fett: 1 g; 13,8 %
Kohlenhydrate: 12 g; 73,8 %

Tipp

Pimp it: Blätter von 1/2 Bund Basilikum kurz mitpürieren.

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