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Voulez-vous vraiment supprimer ce livre de cuisine? Les recettes qui en font partie ne seront pas effacées et restent mémorisées dans votre sélection de recettes préférées.

Smoothie aux framboises avec tomates

Smoothie aux framboises avec tomates

Frais, onctueux et vite fait, ce smoothie se réalise avec des tomates, des bananes et des framboises. Et avec des feuilles de basilic pour ceux qui aiment.

  • sans gluten
  • sans lactose
  • végane
  • 10 min

Ingrédients

Boisson

Donne

4
  • 4
  • 8

verres de 2,5 dl

Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?

Moins de risques et d’imprévus

Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

  • 300 gde tomates, réfrigérées
  • 1banane, réfrigérée
  • 200 gde framboises, réfrigérées
  • env. 3 dld’eau froide
  • 600 gde tomates, réfrigérées
  • 2bananes, réfrigérées
  • 400 gde framboises, réfrigérées
  • env. 6 dld’eau froide
Kilocalories
70 kcal
300 kj
Protéines
2 g
12,3 %
Lipides
1 g
13,8 %
Glucides
12 g
73,8 %

À vos tabliers!

Préparation:
env. 10 minutes

Ça pourrait vous aider:

  1. Détailler les tomates et la banane en morceaux et les mixer dans un blender avec les framboises et l'eau. Servir aussitôt.

Recettes: Annina Ciocco
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/smoothie-aux-framboises-avec-tomates
Déjà cuisiné Cuisiné

Valeurs nutritives par portion

Le p'tit truc

Le petit plus: mixer un demi-bouquet de basilic effeuillé avec les ingrédients.

Utilisez-vous déjà les livres de cuisine numériques?

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Créer des livres de cuisine sur votre profil Migusto vous permet …

  1. de mémoriser vos recettes préférées par thème
  2. d'avoir une meilleure vue d’ensemble de votre collection de recettes
  3. NOUVEAU: de faire imprimer un livre de cuisine personnalisé et de le recevoir chez vous à la maison

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