Smoothie aux framboises avec tomates

Name: Smoothie aux framboises avec tomates
Total time: 10 min
Yield: Donne 4 verres de 2,5 dl
Cuisine: Europe
Ingredients: 300 g de tomates, réfrigérées; 1 banane, réfrigérée; 200 g de framboises, réfrigérées; 3 dl d’eau froide

Frais, onctueux et vite fait, ce smoothie se réalise avec des tomates, des bananes et des framboises. Et avec des feuilles de basilic pour ceux qui aiment.

sans gluten
sans lactose
végane
10 min

Ingrédients

Boisson

Donne

verres de 2,5 dl

300 gde tomates, réfrigérées
1banane, réfrigérée
200 gde framboises, réfrigérées
env. 3 dld’eau froide

600 gde tomates, réfrigérées
2bananes, réfrigérées
400 gde framboises, réfrigérées
env. 6 dld’eau froide

Produits Migros parfaits pour cette recette

Kilocalories: 70 kcal; 300 kj
Protéines: 2 g; 12,3 %
Lipides: 1 g; 13,8 %
Glucides: 12 g; 73,8 %

À vos tabliers!

Préparation:: env. 10 minutes

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Détailler les tomates et la banane en morceaux et les mixer dans un blender avec les framboises et l'eau. Servir aussitôt.

Recettes: Annina Ciocco

Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/smoothie-aux-framboises-avec-tomates

Déjà cuisiné Cuisiné

Valeurs nutritives par portion

Kilocalories: 70 kcal; 300 kj
Protéines: 2 g; 12,3 %
Lipides: 1 g; 13,8 %
Glucides: 12 g; 73,8 %

Le p'tit truc

Le petit plus: mixer un demi-bouquet de basilic effeuillé avec les ingrédients.

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