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Smoothie aux trois baies

Smoothie aux trois baies

Total: 5 min. • dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par verre: protéines 2 g, lipides 1 g, glucides 18 g, 110 kcal
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Des fraises, des framboises et des myrtilles déclinées dans un smoothie avec de l'eau de coco et du basilic, c’est frais, fruité et très gourmand.

Ingrédients

Boisson

Donne

2
  • 2
  • 4

verres de 3 dl

  • 200 g de fraises
  • 100 g de framboises
  • 100 g de myrtilles
  • 2 dl d’eau de coco
  • 1 brin de basilic
  • 400 g de fraises
  • 200 g de framboises
  • 200 g de myrtilles
  • 4 dl d’eau de coco
  • 2 brins de basilic

À vos tabliers!

Préparation:
env. 5 minutes
  1. Couper les fraises en deux et les mettre dans un grand mixeur avec les framboises, les myrtilles et l’eau de coco. Y effeuiller le basilic puis réduire en fine purée.​

Recette: Feride Dogum
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/smoothie-aux-trois-baies
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