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Smoothie invernale esotico

Smoothie invernale esotico

Tempo totale: 5 minuti • Preparazione: ca. 5 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 2 g, grassi 0 g, carboidrati 24 g, 110 kcal
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In inverno abbiamo bisogno di vitamine e questo smoothie esotico con papaia, clementine e succo di mirtilli rossi ci fornisce energia per la stagione fredda.

Ingredienti

Bevanda

Per

2
  • 2
  • 4

bicchieri da 3 dl

  • ½ papaia ca. 200 g, pesata mondata
  • 2 clementine
  • 2,5 dl di succo di mirtilli rossi
  • 1 papaia ca. 400 g, pesata mondata
  • 4 clementine
  • 5 dl di succo di mirtilli rossi

Come procedere

Preparazione:
ca. 5 minuti
  1. Taglia la papaia a pezzetti. Sbuccia le clementine. Versa entrambe nel frullatore con il succo di mirtilli rossi e frulla bene.

Ricetta: Feride Dogum
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/smoothie-invernale-esotico
Già cucinato Cucinato

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Consiglio utile

Il tocco in più: frulla nello smoothie anche 4 albicocche secche.

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