Winter Exotic Smoothie

Winter Exotic Smoothie

5 Min.

Im Winter benötigen wir Vitamine: Dieser exotische Smoothie mit Papaya, Clementinen und Cranberrysaft ist unser Powerpaket für die kalte Jahreszeit.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch

Zutaten

GetränkErgibt 2 Gläser à 3 dl

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • ½Papaya ca. 200 g, gerüstet gewogen
  • 2Clementinen
  • 2,5 dlCranberrysaft
Kilokalorien
110 kcal
450 kj
Eiweiss
2 g
8,3 %
Fett
0 g
0 %
Kohlenhydrate
22 g
91,7 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 5 Minuten
  1. Papaya in Stücke schneiden. Clementinen schälen. Beides mit Cranberrysaft in einem hohen Standmixer fein pürieren.

Rezept: Feride Dogum

Nährwerte pro Portion

Gewusst wie

Pimp it: 4 getrocknete Aprikosen mitpürieren.

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