Winter Exotic Smoothie

Name: Winter Exotic Smoothie
Total time: 5 min
Yield: Ergibt 2 Gläser à 3 dl
Cuisine: Europa
Ingredients: ½ Papaya ca. 200 g, gerüstet gewogen; 2 Clementinen; 2,5 dl Cranberrysaft

Im Winter benötigen wir Vitamine: Dieser exotische Smoothie mit Papaya, Clementinen und Cranberrysaft ist unser Powerpaket für die kalte Jahreszeit.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch
5 Min.

Zutaten

GetränkErgibt 2 Gläser à 3 dl

½Papaya ca. 200 g, gerüstet gewogen
2Clementinen
2,5 dlCranberrysaft

Zutaten in deiner Migros

Kilokalorien: 110 kcal; 450 kj
Eiweiss: 2 g; 8,3 %
Fett: 0 g; 0 %
Kohlenhydrate: 22 g; 91,7 %

So gehts

Zubereitung:: ca. 5 Minuten

Das könnte dir helfen:

So kühlen Getränke schneller ab
Mehr erfahren

Papaya in Stücke schneiden. Clementinen schälen. Beides mit Cranberrysaft in einem hohen Standmixer fein pürieren.

Rezept: Feride Dogum

Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/winter-exotic-smoothie

Habe ich gekocht Gekocht

Nährwerte pro Portion

Kilokalorien: 110 kcal; 450 kj
Eiweiss: 2 g; 8,3 %
Fett: 0 g; 0 %
Kohlenhydrate: 22 g; 91,7 %

Tipp

Pimp it: 4 getrocknete Aprikosen mitpürieren.

Nutzt du die Kochbücher schon?

Mit den digitalen Kochbüchern in deinem Migusto-Profil kannst du …

Rezepte nach Themen sortieren, ganz nach deinem Geschmack.
einen besseren Überblick über deine Rezeptsammlung gewinnen.
jetzt NEU: Deine Lieblingsrezepte im gedruckten Kochbuch zu dir nach Hause holen.

Neugierig geworden? Du kannst direkt loslegen: