Smoothie all'albicocca e al pomodoro
Un drink estivo dal colore vivace che mette di buon umore anche solo a guardarlo: albicocche, pomodori, succo di limetta e un goccio di olio di lino sono il segreto di questo delizioso smoothie.
- senza glutine
- senza lattosio
- vegano
Ingredienti
Bevanda
Per ca.
2
- 2
- 4
bicchieri da 3 dl
- 200 gd’albicocche mature, pesate mondate (ca. 3 pezzi)
- 1grappolo di pomodori di ca. 100 g
- 1 cucchiainodi succo di limetta
- 2 dld’acqua, fredda
- 1 cucchiaiod’olio di lino
- 400 gd’albicocche mature, pesate mondate (ca. 3 pezzi)
- 2grappoli di pomodori di ca. 100 g
- 2 cucchiainidi succo di limetta
- 4 dld’acqua, fredda
- 2 cucchiaid’olio di lino
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 100 kcal
- 450 kj
- Proteine
- 1 g
- 4,1 %
- Grassi
- 5 g
- 46,4 %
- Carboidrati
- 12 g
- 49,5 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 5 minuti
-
Dimezzate le albicocche e snocciolatele. Tagliate grossolanamente a pezzi i pomodori. Frullate il tutto finemente in un frullatore a bicchiere assieme al succo di limetta, all'acqua e all'olio di lino.
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