Smoothie alle bacche
Fragole, lamponi, mirtilli e acqua di cocco, il tutto aromatizzato con qualche foglia di basilico, danno vita a uno smoothie molto fresco e goloso.
- senza glutine
- senza lattosio
- vegano
- 5 min
Ingredienti
BevandaPer 2 bicchieri da 3 dl
- 200 gdi fragole
- 100 gdi lamponi
- 100 gdi mirtilli
- 2 dld’acqua di noce di cocco
- 1 ramettodi basilico
Ingrediente in offerta
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 130 kcal
- 550 kj
- Proteine
- 2 g
- 7,6 %
- Grassi
- 1 g
- 8,6 %
- Carboidrati
- 22 g
- 83,8 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 5 minuti
Ti potrebbe essere d'aiuto:
-
Dimezza le fragole e versale nel frullatore con i lamponi, i mirtilli e l’acqua di cocco. Spezzetta le foglie di basilico e aggiungile poi frulla bene il tutto.
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