Panini pita ripieni

Name: Panini pita ripieni
Total time: 15 min
Yield: Per 2 persone
Cuisine: Svizzera
Ingredients: 2 pani pita; 115 g di cottage cheese; 25 g di zucchina; 25 g di peperone; sale a piacimento; pepe a piacimento; 3 foglie d’insalata iceberg

Tempo totale: 15 min. • Preparazione: ca. 15 minuti

Valori nutrizionali per persona: proteine 10 g, grassi 3 g, carboidrati 36 g, 220 kcal

Memorizzare Memorizzate Nel ricettario Stampa Appunti

Appunto personale

Che spuntino! Il pane pita diventa un ghiotto contenitore da farcire con cottage cheese, dadini croccanti di zucchina e peperoni e foglie d'insalata iceberg.

Ingredienti

Piatto principale

Per

persone

1 pane pita
60 g di cottage cheese
10 g di zucchina
15 g di peperone
sale a piacimento
pepe a piacimento
ca. 1½ foglie d’insalata iceberg

2 pani pita
115 g di cottage cheese
25 g di zucchina
25 g di peperone
sale a piacimento
pepe a piacimento
ca. 3 foglie d’insalata iceberg

4 pani pita
230 g di cottage cheese
50 g di zucchina
50 g di peperone
sale a piacimento
pepe a piacimento
ca. 6 foglie d’insalata iceberg

6 pani pita
345 g di cottage cheese
75 g di zucchina
75 g di peperone
sale a piacimento
pepe a piacimento
ca. 9 foglie d’insalata iceberg

8 pani pita
460 g di cottage cheese
100 g di zucchina
100 g di peperone
sale a piacimento
pepe a piacimento
ca. 12 foglie d’insalata iceberg

10 pani pita
575 g di cottage cheese
125 g di zucchina
125 g di peperone
sale a piacimento
pepe a piacimento
ca. 15 foglie d’insalata iceberg

12 pani pita
690 g di cottage cheese
150 g di zucchina
150 g di peperone
sale a piacimento
pepe a piacimento
ca. 18 foglie d’insalata iceberg

Ingrediente in offerta

Ingredienti alla tua Migros

Come procedere

Preparazione:: ca. 15 minuti

Riscaldate i panini pita in forno seguendo le indicazioni sulla confezione. Fate sgocciolare bene il cottage cheese in un colino a maglie fini, in modo che acquisti maggiore consistenza.

Ci sei quasi!
Tagliate a dadini la zucchina e il peperone, mescolateli con il cottage cheese e conditeli. Tagliate i panini pita e farciteli con le foglie d’insalata e il cottage cheese alle verdure.

Ci sei quasi!