Nice cream ai frutti di bosco e granola

I frutti di bosco e la banana congelati e frullati con il latte creano uno squisito gelato senza zuccheri aggiunti da guarnire con granola e cioccolato.

vegetariano
4 h 15 min

Ingredienti

Dessert

Per

persone

½banana
60 gdi bacche miste, ad es. ribes, more, lamponi
10 gdi cioccolato bianco
1 dldi latte
1½ cucchiaidi granola fatta in casa o acquistata

1banana
120 gdi bacche miste, ad es. ribes, more, lamponi
20 gdi cioccolato bianco
2 dldi latte
3 cucchiaidi granola fatta in casa o acquistata

2banane
240 gdi bacche miste, ad es. ribes, more, lamponi
40 gdi cioccolato bianco
4 dldi latte
6 cucchiaidi granola fatta in casa o acquistata

3banane
360 gdi bacche miste, ad es. ribes, more, lamponi
60 gdi cioccolato bianco
6 dldi latte
9 cucchiaidi granola fatta in casa o acquistata

4banane
480 gdi bacche miste, ad es. ribes, more, lamponi
80 gdi cioccolato bianco
8 dldi latte
12 cucchiaidi granola fatta in casa o acquistata

5banane
600 gdi bacche miste, ad es. ribes, more, lamponi
100 gdi cioccolato bianco
1 ldi latte
15 cucchiaidi granola fatta in casa o acquistata

6banane
720 gdi bacche miste, ad es. ribes, more, lamponi
120 gdi cioccolato bianco
1,2 ldi latte
18 cucchiaidi granola fatta in casa o acquistata

Ingredienti alla tua Migros

Kilocalorie: 420 kcal; 1.750 kj
Proteine: 11 g; 11 %
Grassi: 13 g; 29,2 %
Carboidrati: 60 g; 59,9 %

Come procedere

Preparazione:: ca. 15 minuti

congelamento:: ca. 4 ore

Tempo totale:: 4 h 15 min

Ti potrebbe essere d'aiuto:

Conservare le banane
Per saperne di più

Sbuccia la banana, tagliala a pezzetti e congelala possibilmente sfusa con i frutti di bosco per ca. 4 ore. Trita il cioccolato. Metti la banana e i frutti di bosco congelati con il latte in un mixer bello potente dotato di bicchiere alto e frulla. Distribuisci subito la nice cream in scodelline e metti in congelatore per 15 minuti circa. Servi e guarnisci con la granola e il cioccolato.

Ricetta: Anja Steiner

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/nice-cream-ai-frutti-di-bosco-e-granola

Già cucinato Cucinato

Valori nutrizionali per porzione

Kilocalorie: 420 kcal; 1.750 kj
Proteine: 11 g; 11 %
Grassi: 13 g; 29,2 %
Carboidrati: 60 g; 59,9 %

Consiglio utile

Servi a piacimento con bacche fresche

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