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Müesli croccante con chia e composta di mele

Müesli croccante con chia e composta di mele

Tempo totale: 50 minuti • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 8 g, grassi 6 g, carboidrati 46 g, 280 kcal
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Yogurt, müesli, mele cotte con cannella, zucchero e limone, qualche cranberry e la colazione è servita! Non c’è modo migliore per iniziare la giornata!

Ingredienti

Brunch/Colazione

Per

4
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

persone

  • 1 mela agrodolce , ad es. Cox Orange
  • ¼ di limone
  • 10 g di zucchero greggio
  • ¼ di  cucchiaino di cannella in polvere
  • 250 g di yogurt al naturale
  • 60 g di müesli croccante all’amaranto con chia e mela , ad es. amaranto con chia e mela
  • 10 g di cranberry o di uvetta
  • miele di fiori liquido a piacere
  • 2 mele agrodolci , ad es. Cox Orange
  • ½ limone
  • 20 g di zucchero greggio
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 500 g di yogurt al naturale
  • 120 g di müesli croccante all’amaranto con chia e mela , ad es. amaranto con chia e mela
  • 20 g di cranberry o di uvetta
  • miele di fiori liquido a piacere
  • 3 mele agrodolci , ad es. Cox Orange
  • ¾ di limone
  • 30 g di zucchero greggio
  • ¾ di  cucchiaino di cannella in polvere
  • 750 g di yogurt al naturale
  • 180 g di müesli croccante all’amaranto con chia e mela , ad es. amaranto con chia e mela
  • 30 g di cranberry o di uvetta
  • miele di fiori liquido a piacere
  • 4 mele agrodolci , ad es. Cox Orange
  • 1 limone
  • 40 g di zucchero greggio
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 kg di yogurt al naturale
  • 240 g di müesli croccante all’amaranto con chia e mela , ad es. amaranto con chia e mela
  • 40 g di cranberry o di uvetta
  • miele di fiori liquido a piacere
  • 5 mele agrodolci , ad es. Cox Orange
  • 1¼ di limoni
  • 50 g di zucchero greggio
  • 1¼ di  cucchiaini di cannella in polvere
  • 1,25 kg di yogurt al naturale
  • 300 g di müesli croccante all’amaranto con chia e mela , ad es. amaranto con chia e mela
  • 50 g di cranberry o di uvetta
  • miele di fiori liquido a piacere
  • 6 mele agrodolci , ad es. Cox Orange
  • limoni
  • 60 g di zucchero greggio
  • 1½ cucchiaini di cannella in polvere
  • 1,5 kg di yogurt al naturale
  • 360 g di müesli croccante all’amaranto con chia e mela , ad es. amaranto con chia e mela
  • 60 g di cranberry o di uvetta
  • miele di fiori liquido a piacere

Come procedere

Preparazione:
ca. 20 minuti
raffreddamento
Tempo totale:
50 minuti
  1. Dimezzate le mele, privatele del torsolo e tagliatele a pezzettini. Spremete il limone. Versate il succo con i dadini di mela, lo zucchero e la cannella in una pentola, incoperchiate e fate cuocere per ca. 6 minuti. Lasciate raffreddare. Distribuite prima lo yogurt in 4 coppette, poi il müesli, le mele e i cranberry. A piacere dolcificate con il miele e gustate subito.

Ricetta: Lina Projer
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/mueesli-croccante-con-chia-e-composta-di-mele
Già cucinato Cucinato

Consiglio utile

Preparate la composta di mele il giorno prima. Versatela bollente in un vasetto pulito e si conserverà fino a 5 giorni in frigo.

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