Melone allo yogurt

Deliziose palline di polpa di melone avvolte in un manto di yogurt e impreziosite dai ghiotti fiocchi d’avena caramellati. Uno squisito dessert alla frutta.

vegetariano
20 min

Ingredienti

Brunch/Colazione

Per

persone

½ cucchiaiodi fiocchi di cereali, ad es. fiocchi ai 5 cereali
¼ di cucchiaiodi zucchero
½melone, ad es. Galia e Charantais
65 gdi yogurt al naturale

1 cucchiaiodi fiocchi di cereali, ad es. fiocchi ai 5 cereali
½ cucchiaiodi zucchero
1melone, ad es. Galia e Charantais
125 gdi yogurt al naturale

2 cucchiaidi fiocchi di cereali, ad es. fiocchi ai 5 cereali
1 cucchiaiodi zucchero
2meloni, ad es. Galia e Charantais
250 gdi yogurt al naturale

3 cucchiaidi fiocchi di cereali, ad es. fiocchi ai 5 cereali
1½ cucchiaidi zucchero
3meloni, ad es. Galia e Charantais
375 gdi yogurt al naturale

4 cucchiaidi fiocchi di cereali, ad es. fiocchi ai 5 cereali
2 cucchiaidi zucchero
4meloni, ad es. Galia e Charantais
500 gdi yogurt al naturale

5 cucchiaidi fiocchi di cereali, ad es. fiocchi ai 5 cereali
2½ cucchiaidi zucchero
5meloni, ad es. Galia e Charantais
625 gdi yogurt al naturale

6 cucchiaidi fiocchi di cereali, ad es. fiocchi ai 5 cereali
3 cucchiaidi zucchero
6meloni, ad es. Galia e Charantais
750 gdi yogurt al naturale

Ingredienti alla tua Migros

Kilocalorie: 210 kcal; 850 kj
Proteine: 6 g; 12,6 %
Grassi: 3 g; 14,1 %
Carboidrati: 35 g; 73,3 %

Come procedere

Preparazione:: ca. 20 minuti

In una padella antiaderente, fate tostare a fuoco medio i fiocchi e lo zucchero, finché lo zucchero risulta caramellato. Distribuite i fiocchi su un foglio di carta da forno e lasciateli raffreddare.

Ci sei quasi!
Dimezzate i meloni e privateli dei semi. Con uno scavino, ricavate delle palline di melone oppure tagliate la polpa a dadini. Poco prima di servire, aggiungete lo yogurt e cospargete con i fiocchi caramellati.

Ci sei quasi!