Insalata di fagioli pronta per l'uso con caprino
Quick & easy: un pranzo con 5 ingredienti in 5 minuti. Con un formaggino, l’insalata Yucatan di mais, fagioli, peperoni e rucola, diventa un vero pasto.
- vegetariano
- 5 min
Ingredienti
Piatto principale
Per
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
persona
- 1limetta
- 1 confezioned’Insalata Yucatan, da 300 g
- 1formaggino fresco o caprino, di 70 g
- ½ mazzettod’erbe aromatiche, ad es. origano o prezzemolo
- 1 confezionedi Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
- 2limette
- 2 confezionid’Insalata Yucatan, da 300 g
- 2formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
- 1 mazzettod’erbe aromatiche, ad es. origano o prezzemolo
- 2 confezionidi Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
- 4limette
- 4 confezionid’Insalata Yucatan, da 300 g
- 4formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
- 2 mazzettid’erbe aromatiche, ad es. origano o prezzemolo
- 4 confezionidi Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
- 6limette
- 6 confezionid’Insalata Yucatan, da 300 g
- 6formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
- 3 mazzettid’erbe aromatiche, ad es. origano o prezzemolo
- 6 confezionidi Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
- 8limette
- 8 confezionid’Insalata Yucatan, da 300 g
- 8formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
- 4 mazzettid’erbe aromatiche, ad es. origano o prezzemolo
- 8 confezionidi Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
- 10limette
- 10 confezionid’Insalata Yucatan, da 300 g
- 10formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
- 5 mazzettid’erbe aromatiche, ad es. origano o prezzemolo
- 10 confezionidi Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
- 12limette
- 12 confezionid’Insalata Yucatan, da 300 g
- 12formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
- 6 mazzettid’erbe aromatiche, ad es. origano o prezzemolo
- 12 confezionidi Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 510 kcal
- 2.150 kj
- Proteine
- 23 g
- 18,6 %
- Grassi
- 19 g
- 34,5 %
- Carboidrati
- 58 g
- 46,9 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 5 minuti
-
Dimezzate la limetta. Irrorate l'insalata con il succo di mezza limetta. Sbriciolatevi il formaggino o tagliatelo a pezzetti e distribuiteli. Completate con le erbe aromatiche. Servite l'insalata con i Blévita.
Consigli utili
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