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Insalata di fagioli pronta per l'uso con caprino

Insalata di fagioli pronta per l'uso con caprino

Tempo totale: 5 minuti • Preparazione: ca. 5 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 25 g, grassi 33 g, carboidrati 56 g, 650 kcal
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Quick & easy: un pranzo con 5 ingredienti in 5 minuti. Con un formaggino, l’insalata Yucatan di mais, fagioli, peperoni e rucola, diventa un vero pasto.

Ingredienti

Piatto principale

Per

1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

persona

  • 1 limetta
  • 1 confezione d’Insalata Yucatan, da 300 g
  • 1 formaggino fresco o caprino, di 70 g
  • ½ mazzetto d’erbe aromatiche , ad es. origano o prezzemolo
  • 1 confezione di Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
  • 2 limette
  • 2 confezioni d’Insalata Yucatan, da 300 g
  • 2 formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
  • 1 mazzetto d’erbe aromatiche , ad es. origano o prezzemolo
  • 2 confezioni di Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
  • 4 limette
  • 4 confezioni d’Insalata Yucatan, da 300 g
  • 4 formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
  • 2 mazzetti d’erbe aromatiche , ad es. origano o prezzemolo
  • 4 confezioni di Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
  • 6 limette
  • 6 confezioni d’Insalata Yucatan, da 300 g
  • 6 formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
  • 3 mazzetti d’erbe aromatiche , ad es. origano o prezzemolo
  • 6 confezioni di Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
  • 8 limette
  • 8 confezioni d’Insalata Yucatan, da 300 g
  • 8 formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
  • 4 mazzetti d’erbe aromatiche , ad es. origano o prezzemolo
  • 8 confezioni di Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
  • 10 limette
  • 10 confezioni d’Insalata Yucatan, da 300 g
  • 10 formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
  • 5 mazzetti d’erbe aromatiche , ad es. origano o prezzemolo
  • 10 confezioni di Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g
  • 12 limette
  • 12 confezioni d’Insalata Yucatan, da 300 g
  • 12 formaggini freschi o caprini, di 70 g ciascuno
  • 6 mazzetti d’erbe aromatiche , ad es. origano o prezzemolo
  • 12 confezioni di Blévita al pomodoro e basilico, da 38 g

Come procedere

Preparazione:
ca. 5 minuti
  1. Dimezzate la limetta. Irrorate l'insalata con il succo di mezza limetta. Sbriciolatevi il formaggino o tagliatelo a pezzetti e distribuiteli. Completate con le erbe aromatiche. Servite l'insalata con i Blévita.

Ricetta: Philipp Wagner
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-fagioli-pronta-per-luso-con-caprino
Già cucinato Cucinato

Consigli utili

Spremendo la limetta restante nell'acqua, otterrete una rinfrescante acqua aromatizzata. Per l'asporto: mettete l'insalata e il formaggino in vasetti richiudibili o portateli con voi nella loro confezione. Prima di gustare, condite con il succo di limetta e guarnite con le erbe aromatiche.

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