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One pot de spaghetti
Total: 20 minutes •
dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par portion: protéines 20 g,
lipides 19 g,
glucides 79 g, 560 kcal
Ce savoureux one pot pasta est réalisé avec des spaghetti cuits directement dans une sauce tomate maison. Une seule casserole pour tout un plat, simple!
Ingrédients
Plat principal
Pour
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personnes
- 1 gousse d'ail
- ¼ de boîte d'anchois à l'huile d'olive
- 1 cs d'huile d'olive
- 0,125 bouquet de thym
- ½ boîte de tomates pelées concassées de 400 g
- sel
- 100 g de spaghetti
- 1 dl de bouillon
- 15 g de câpres ou de câprons
- 25 g d'olives
- 2 gousses d'ail
- ½ boîte d'anchois à l'huile d'olive
- 2 cs d'huile d'olive
- ¼ de bouquet de thym
- 1 boîte de tomates pelées concassées de 400 g
- sel
- 200 g de spaghetti
- 2 dl de bouillon
- 25 g de câpres ou de câprons
- 50 g d'olives
- 4 gousses d'ail
- 1 boîte d'anchois à l'huile d'olive
- 4 cs d'huile d'olive
- ½ bouquet de thym
- 2 boîtes de tomates pelées concassées de 400 g
- sel
- 400 g de spaghetti
- 4 dl de bouillon
- 50 g de câpres ou de câprons
- 100 g d'olives
- 6 gousses d'ail
- 1½ boîte d'anchois à l'huile d'olive
- 6 cs d'huile d'olive
- ¾ de bouquet de thym
- 3 boîtes de tomates pelées concassées de 400 g
- sel
- 600 g de spaghetti
- 6 dl de bouillon
- 75 g de câpres ou de câprons
- 150 g d'olives
- 8 gousses d'ail
- 2 boîtes d'anchois à l'huile d'olive
- 8 cs d'huile d'olive
- 1 bouquet de thym
- 4 boîtes de tomates pelées concassées de 400 g
- sel
- 800 g de spaghetti
- 8 dl de bouillon
- 100 g de câpres ou de câprons
- 200 g d'olives
- 10 gousses d'ail
- 2½ boîtes d'anchois à l'huile d'olive
- 1 dl d'huile d'olive
- 1¼ de bouquet de thym
- 5 boîtes de tomates pelées concassées de 400 g
- sel
- 1 kg de spaghetti
- 1 l de bouillon
- 125 g de câpres ou de câprons
- 250 g d'olives
- 12 gousses d'ail
- 3 boîtes d'anchois à l'huile d'olive
- 1,2 dl d'huile d'olive
- 1½ bouquet de thym
- 6 boîtes de tomates pelées concassées de 400 g
- sel
- 1,2 kg de spaghetti
- 1,2 l de bouillon
- 150 g de câpres ou de câprons
- 300 g d'olives
Ingrédient en action
Produits Migros parfaits pour cette recette
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 20 minutes
-
Couper l'ail en lamelles. Les saisir dans l'huile avec les anchois jusqu'à ce que ceux-ci se défassent. Effeuiller le thym, en réserver un peu pour la finition, ajouter le reste au mélange ail-anchois et faire brièvement revenir. Incorporer les tomates et relever de sel. Ajouter les spaghetti et le bouillon, couvrir et faire cuire jusqu'à ce que les pâtes soient al dente - remuer de temps à autre. Au besoin, ajouter un peu d'eau. Ajouter les câpres et les olives puis parsemer du thym réservé.
Ça pourrait vous aider:
Le p'tit truc
Servir avec du fromage râpé ou du pecorino.
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