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Crackers au curry

Crackers au curry

Total: 1 h • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par portion: protéines 3 g, lipides 6 g, glucides 8 g, 110 kcal
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Sympas pour un en-cas ou un goûter, ces crackers maison sont à base de farine complète, de graines de lin et de tournesol, de flocons d’avoine et de curry.

Ingrédients

Dix-heures / quatre-heuresDonne env. 12 portions

  • 100 g de farine complète
  • 50 g de flocons d'avoine fins
  • 50 g de graines de lin
  • 50 g de graines de tournesol
  • 2 cc de mélange d'épices Curry Mix
  • ¾ de  cc de sel
  • 2 cs d'huile d'olive
  • 1,5 dl d’eau

À vos tabliers!

Préparation:
env. 20 minutes
cuisson au four:
18-20 minutes
refroidissement
Total:
1 h
  1. Dans une jatte, mélanger tous les ingrédients jusqu'au sel compris. Incorporer ensuite l'huile et l'eau. Laisser la pâte reposer env. 10 min.

    Presque au bout
  2. Préchauffer le four à 180 °C, chaleur tournante. Abaisser la moitié de la pâte à 2-3 mm entre deux papiers sulfurisés. La déposer sur une plaque et retirer le papier supérieur. Répéter le procédé avec le reste de la pâte. Glisser au four et faire cuire env. 10 min. Sortir les plaques, retourner la pâte et la découper en ­carrés d’env. 3 cm. Remettre au four et poursuivre la cuisson 8-10 min. Sortir les crackers du four et les laisser refroidir. Selon les goûts, servir avec des Beef Chips et un assortiment de noix.

    Presque au bout
Recette: Feride Dogum
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/crackers-au-curry
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Le p'tit truc

Placés dans une boîte hermétique, les crackers se conservent env. 2 semaines.

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